An bhfuil biting do liopaí olc do do chraiceann? Deirm meáchain

Is nós é biting liopaí atá deacair a bhriseadh, ach ar mhaithe le do chraiceann, is fiú triail a bhaint as. Féadfaidh cleachtadh a bheith ina chúis le greannú agus athlasadh i limistéar na liopaíagus damáiste craicinn fadtéarmach. Chun tosaigh labhair muid le Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group i Nua-Eabhrac faoi ​​conas a théann greim liopaí i bhfeidhm ar do chraiceann, conas an nós a bhriseadh, agus cad is féidir le táirgí liopaí cabhrú leat. dul i ngleic le greannú agus triomacht.

Cén fáth go bhfuil biting do liopaí olc do do chraiceann?

De réir an Dr Nazarian, tá biteáil liopaí dona ar chúis thábhachtach amháin: "Is é an rud is cúis le biteáil do liopaí ná go dtiocfaidh seile i dteagmháil leo, agus is einsím díleácha é seile a bhriseann síos aon rud a dtagann sé i dteagmháil leis, do chraiceann san áireamh," ar sí. deir. Ciallaíonn sé seo dá mhéad a chífidh tú do liopaí, is mó an seans go ndéanfaidh tú damáiste don fhíochán íogair i limistéar na liopaí, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le scoilteadh agus scoilteadh an chraiceann.

Conas liopaí bitten a chóireáil

Is é an chéad bhealach chun déileáil le biting liopaí ná stop a chur le biteadh go hiomlán (níos éasca é a rá ná a dhéanamh, tá a fhios againn). Molann an Dr Nazarian freisin úsáid a bhaint as balm liopaí ina bhfuil lanolin nó glóthach peitriliam chun taise a chosc ó ghalú ó do liopaí. Molaimid Ointment Healing CeraVe chuige seo, ina bhfuil ceramides, petrolatum agus aigéad hyaluronic. Má tá rogha SPF á lorg agat, bain triail as seo. Balm Lip CeraVe a Athbheochan le SPF 30.

Conas a sheachaint biting do liopaí

Nuair a bheidh cóireáil déanta agat ar do liopaí, tá roinnt comhábhair ann le seachaint chun greannú breise a chosc. "Seachain úsáid a bhaint as balms ina bhfuil cumhráin, alcól, nó comhábhair cosúil le menthol nó mint mar is féidir leo a bheith ina chúis le greannú agus liopaí tirim le himeacht ama," a deir an Dr Nazarian. 

Ina theannta sin, trí úsáid a bhaint as scrobarnach liopaí go seachtainiúil cabhróidh sé seo le fáil réidh le ró-chraiceann marbh a fhágann go mbainfidh tú greim ar do liopaí. Roghnaigh lá den tseachtain tar éis duit d'aghaidh a ghlanadh chun do liopaí a exfoliate le scrobarnach siúcra, m.sh. Scrobarnach liopaí Sara Happ i Vanilla Bean. Níl ort ach an scrobarnach a shuathaireacht isteach i do bheola i ngluaiseachtaí beaga ciorclach chun craiceann níos boige agus níos radanta a nochtadh thíos. 

Is nós é biteadh liopaí a dhéanamh cinnte, ach spreagann an Dr Nazarian tú a bheith foighneach. "Coinnigh balm le boladh láidir ar do bheola i gcónaí ionas má bhíonn tú ag béiceadh go deireadh, go mbainfidh tú blaiseadh de na comhábhair agus de na bianna sin, agus cuireann an blas searbh i do bhéal i gcuimhne go bhfuil tú fós ag béiceadh."