Le linn do thurais ióga, tiocfaidh tú ar go leor siombailí, agus tá brí speisialta agus domhain ag gach ceann acu. Agus ní haon eisceacht iad chakras! Tá seacht siombail uathúla léirithe ag na seacht n-ionad fuinnimh seo i do chorp, gach ceann acu le brí i bhfolach.

Tá an tsiombail do gach chakra comhdhéanta d’íomhánna agus dathanna éagsúla, agus cuimsíonn gach siombail brí an chakra comhfhreagrach.

Is é an treoir thapa seo ná do réamhrá ar bhrí i bhfolach siombailí chakra!

Seo do chúrsa tuairteála ar shiombailí chakra

I bhfocal Sanscrait chakra aistrítear go garbh go "roth". Tosaíonn na seacht roth fuinnimh siombalach i do chorp ag bun do spine agus críochnaíonn siad ag coróin do chinn. Ceanglaíonn siad idir an corp agus an intinn, agus an intinn le spiorad.

Sula ndéanaimid tumadh isteach i siombailí chakra, déanaimis labhairt faoi ghné choiteann amháin - an ciorcal. Is léiriú uilíoch é an ciorcal ar éigríocht, nádúr gan teorainn agus timthriallach an fhuinnimh.

Léiríonn sé freisin nasc agus aonacht leis an duine féin, le daoine eile, agus le cuspóir níos airde. Cuimsíonn gach siombail chakra ciorcal cumhachtach mar mheabhrúchán ar ár nasc leis an diaga.

1. Muladhara

Is é Muladhara an chakra fréimhe ag bun do spine agus tá sé ar fad faoi thalamh. Léiríonn an chearnóg sa tsiombail seo dolúbthacht, seasmhacht agus fuinneamh bunúsach. Soláthraíonn sé struchtúr cobhsaí don chóras chakra.

Is siombail ailceimiceach don domhan an triantán inbhéartaithe, rud a mheabhraíonn fuinneamh bunaithe Muladhara dúinn freisin. Léiríonn na ceithre pheitil sa tsiombail seo na ceithre staid intinne a thagann ón chakra seo: intinn, intleacht, comhfhios agus ego.

2. Svadhishthana

Is é Svadhishthana do chakra sacral, lár do chruthaitheachta. Léiríonn na ciorcail atá ceangailte leis na peitil lóis nádúr timthriallach breithe, báis agus athbhreithe. Cruthaíonn ciorcail inláimhsithe cruth crescent freisin, rud a mheabhraíonn go maith an nasc idir cruthaitheacht agus céimeanna na gealaí.

3. Manipura

Is é Manipura do chakra plexus gréine agus bíonn tionchar díreach aige ar do fhéinmhuinín. Ceanglaíonn na deich peitil den tsiombail seo leis na deich pranas i do chorp, nó, ar mhaithe le simplíocht, cineálacha ionramhála fuinnimh aeir. Tá cúig pranas agus cúig pranas upa agat.

Léiríonn an triantán inbhéartaithe sa tsiombail seo fuinneamh na dtrí chakras íochtaracha, atá tiubhaithe agus leathnaithe go fuinniúil suas go dtí na chakras níos airde. Smaoinigh air mar thonnadóir inbhéartaithe d’fhuinneamh talún.

4. Anahata

Is é Anahata do chroí chakra agus cothaíonn sé do chomhbhá duit féin agus do dhaoine eile.

Is chakra uathúil é freisin toisc gurb é an nasc é idir na trí phríomh-chakras agus na trí chakras níos airde. Léirítear é seo leis an dá thriantán i lár na siombail - na fuinneamh aníos agus anuas, firinscneach agus baininscneach, ag meascadh chun cruth réalta sé phointe a chruthú.

Léiríonn an réalta sé phointe in éineacht leis an 12 peitil sa tsiombail seo do 72000 cainéal fuinnimh nó nadis (6000 x 12 = 72000). Taispeánann sé freisin conas is é Anahata an chakra lárnach a nascann an córas iomlán.

5. Vishudha

Is é Vishuddha do chakra scornach, tá do chumas ann do thuairim a chur in iúl agus a chur in iúl faoi na rudaí a chreideann tú. Cosúil le Manipura, is ionann an triantán sa tsiombail seo agus fuinneamh ag dul suas. Sa chás seo, áfach, is é fuinneamh carnadh an eolais le haghaidh soilsithe.

Is minic a bhaineann 16 peitil an tsiombail seo le 16 guta i Sanscrait. Luaitear na gutaí seo go héadrom agus asúite, agus mar sin déanann na peitil pearsantacht aer na cumarsáide a phearsanú.

6. Ajna

Is é Ajna do tríú chakra súl, do shuíochán intuition. Feiceann tú leanúnachas an triantáin inbhéartaithe sa tsiombail seo mar is é an chakra deireanach os comhair do chakra coróin é, an ceangal atá agat le divinity agus fíor-shoilsiú.

Léiríonn an triantán seo eolas agus ceachtanna na sé chakras íochtaracha a bhailíonn agus a leathnaíonn isteach i do chonaic dhiaga.

7. Sahasrara

Is é Sahasrara do chakra coróin nó do nasc diaga. Níl sa tsiombail seo ach ciorcal diaga agus bláth Lotus, i gcuimhne dúinn an nasc atá againn le Brahma, dia Hiondúch an chruthaithe.

Léiríonn an tsiombail seo ár n-aontacht dhiaga le daoine eile agus leis na cruinne. Léiríonn an bláth Lotus rathúnas agus síoraíocht, i measc rudaí eile.

Conas siombailí chakra a úsáid agus a ghníomhachtú

Mar fhocal scoir, tá sé tábhachtach a aithint go bhfuil go leor léirmhínithe éagsúla ann ar shiombailí chakra, agus níl sa tacar seo ach léiriú amháin den sórt sin. Molaim duit brí aon siombailí nua a bhíonn agat a lorg agus n’fheadar conas a bhaineann siad leatsa agus le do chleachtas.

Is féidir leat na siombailí chakra seo nó codanna díobh a úsáid chun do chakras a ghníomhachtú agus a ailíniú. Cuimhnigh - má chuirtear bac ar chakra amháin, braithfidh tú éagothroime i do shaol ar fad. Trí dathanna áirithe éadaí a chaitheamh nó bianna áirithe a ithe, is féidir leat do chakras a athailíniú.

Is féidir leat do chakras a athailíniú le cleachtas yoga freisin. I yoga, ailíníonn postures agus mantras áirithe an córas chakra agus sreabhadh foriomlán fuinnimh prana (fórsa beatha). Nuair a bhíonn do chakras ailínithe, is féidir leat do shaol is fearr a mhaireachtáil!

Cad é chakra?

Díreach an litir chakra (freisin Chakra, chakra ) a thagann ó Sanscrait agus ciallaíonn sé ciorcal nó ciorcal. Tá Chakra mar chuid de na teoiricí meánaoiseacha esotericacha faoi fhiseolaíocht agus ionaid síceacha, a bhí le feiceáil i dtraidisiúin an Oirthir (Búdachas, Hiondúchas). Glactar leis sa teoiric go bhfuil saol an duine ann go comhuaineach i dhá ghné chomhthreomhara: “corp fisiceach” amháin (sthula sharira) agus ceann eile “síceolaíoch, mothúchánach, meabhrach, neamhfhisiciúil” ar a dtugtar an “corp caolchúiseach” (sukshma sharira).

Is fuinneamh é an comhlacht caolchúiseach seo, agus mais é an corp fisiceach. Freagraíonn plána an psyche nó na hintinne le plána an choirp agus idirghníomhaíonn sé leis, agus is í an teoiric go mbíonn tionchar ag an intinn agus an corp ar a chéile. Tá an corp caol comhdhéanta de nadis (cainéil fuinnimh) atá ceangailte le nóid fuinnimh síceacha ar a dtugtar chakra.

Is cainéil iad Nadis sa chorp caolchúiseach trína sreabhann fuinneamh ríthábhachtach - prana.

Tá dul chun cinn mór déanta ar an teoiric seo - tugann cuid acu le tuiscint go bhfuil an oiread agus 88 chakras sa chorp caolchúiseach ar fad. Athraíodh líon na mór-chakras de réir traidisiúin, ach de ghnáth bhí idir ceithre agus seacht gcinn ann (seacht gcinn is coitianta).

7 bpríomh-chakras

Luaitear na príomh-chakras i dtéacsanna Hiondúcha agus Búdaíocha - ba chóir go mbeadh siad suite i gcolún feadh chorda an dromlaigh ón mbonn go coróin an chinn, ceangailte le cainéil ingearacha. Rinne traidisiúin tantric iarracht iad a mháistir, a mhúscailt agus a fhuinneamh trí chleachtaí análaithe éagsúla nó le cabhair ó mhúinteoir. Taispeánadh na chakras seo go siombalach agus roinneadh iad ina ngnéithe éagsúla mar: siollaí bunúsacha (strócanna), fuaimeanna, dathanna, boladh agus déithe i gcásanna áirithe.

Príomh-chakras:

1. Bonn / fréimhe chakra
2. Chakra sacral
3. Chakra plexus gréine
4. Chakra croí
5. Chakra scornach
6. Chakra an tríú súil
7. Chakra corónach

Léarscáil Chakra

Sa phictiúr thíos léirímid an áit, léarscáil na chakras:

Chakras agus Leigheas na Síne?

Tá teoiricí chakras Hiondúcha agus Búdaíocha difriúil ó chóras stairiúil fhadlíne na Síne (is éard is fadlíne ann líne a nascann pointí acupuncture, atá deartha chun cumarsáid a dhéanamh leis an gcosán [cainéal] trína sreabhann fuinneamh Qi) in acupuncture. Murab ionann agus an dara ceann, tagraíonn chakra don chorp caolchúiseach ina bhfuil seasamh aige, ach nach bhfuil nód néaróg shonrach nó nasc fisiceach beacht aige. Thuar córais tantric go bhfuil sé i gcónaí i láthair, an-tábhachtach, agus mar fheithicil le haghaidh fuinneamh meabhrach agus mothúchánach. Tá sé úsáideach i roinnt deasghnátha yogic agus i meditation chun an fuinneamh inmheánach radaithe (sreabha prana) agus na naisc idir an intinn agus an corp a bhrath. Cuidíonn siombalachas fairsing, mantras, léaráidí, samhlacha (deity agus mandala) le machnamh.

Chakras a dhíghlasáil, a ghlanadh - cad is teiripe chakra ann?

Díghlasáil nó glanadh chakras glaoch go minic chacrotherapy ... Braitheann feidhmiú ár gcorp agus an psyche ar fheidhmiú ceart na bpointí fuinnimh - nuair nach n-oibríonn na pointí seo i gceart, féadann siad cineálacha éagsúla galair nó tinnis a chur faoi deara.

Thíos cuirim i láthair na modhanna díghlasála chakra coitianta is coitianta:

• Forbairt cáilíochtaí áirithe ionat féin - mar shampla, sa chakra croí, forbairt an ghrá duit féin agus do dhaoine eile.
• Ag oscailt na chakras le machnaimh и scíthe .
• Na chakras a oscailt trína sannadh dath.
  Tá an modh seo le bheith timpeallaithe ag dath ar leith agus an dath sin a thabhairt.
• Chakras a oscailt lena sannadh mantras.
  Is éard atá ann siollaí léitheoireachta (mar shampla, le linn machnaimh) chun cabhrú leis an bhfadhb chakra a dhíbhlocáil (mar shampla, an chakra croí - JAM)
• Chakras a oscailt lena sannadh clocha lómhara и aromas

Chakras agus GEMS

Cén bhaint atá ag chakras le gemstones? Cosúil le dathanna, is féidir leis na gemstones cearta tionchar dearfach a imirt ar ár chakras.

Dathanna Chakra

Mar fhocal scoir, is fiú na dathanna a fhreagraíonn do gach ceann de na chakras móra a lua.

• Bonn / Fréamh Chakra - dearg
• Chakra Sacral - oráiste
• Chakra plexus gréine - buí
• Chakra croí - glas
• Chakra scornach - gorm
• Tríú Súl Chakra - Indigo / corcra
• Crown Chakra - Corcra / Uathúla white