Craiceann tirim nó díhiodráitithe? Seo an chaoi a mbeidh a fhios agat cén ceann atá agat

Nuair a thagann sé chun a fháil amach tá do chraiceann díreach tirim nó má tá sé díhiodráitithe, is féidir le do dheirm teachtaireachtaí measctha a sheoladh. B'fhéidir go bhfuil uigeacht flaky nó cuma dullach ar do chraiceann, ach cén chaoi a bhfuil a fhios agat conas déileáil leis mura bhfuil tú cinnte cad atá ann? Bhuaileamar dermatologist Papri Sarkar, MD, lonnaithe i Brooklyn, Massachusetts. chun léargas ceart a thabhairt dúinn ar na difríochtaí idir craiceann tirim agus craiceann díhiodráitithe. D'inis sí go díreach cad ba cheart a lorg chun a chinneadh cé acu ceann a d'fhéadfadh a bheith agat, mar sin sula ndéanann tú iarratas An ola nó moisturizer é?, é a léamh.

Conas a fhios má tá craiceann tirim agat

“Braitheann an difríocht idir craiceann tirim agus craiceann díhiodráitithe ar a iompar tosaigh,” a deir an Dr Sarkar. "Is gnách go mbíonn níos lú ola ag craiceann tirim ag bunlíne, agus má tá craiceann tirim agat, beidh a fhios agat é toisc go mbíonn claonadh ann a bheith flaky, itchy, agus superficially flaky." Cuireann an ola, an Dr Sarkar leis, mar chuid lárnach de struchtúr an chraiceann agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann feidhm bhacainn an chraiceann a choinneáil slán. “Cuidíonn sé leis an taobh amuigh a chaomhnú agus na comhpháirteanna tábhachtacha taobh istigh a chosaint,” a deir sí. Mar gheall air seo, déantar craiceann tirim a dhíhiodráitiú níos minice mar nuair nach bhfuil an bacainn craiceann olacha chomh láidir, caillimid taise, arb é sainmharc an chraiceann díhiodráitithe é.

Modh Craiceann Tirim

Ós rud é gurb é ola an phríomh-chomhpháirt de chraiceann tirim atá ar iarraidh, ba cheart go mbeadh glanadh le glantóirí olacha agus úsáid olaí aghaidhe mar chuid ríthábhachtach de do ghnáthamh, dar leis an Dr. Sarkar. “Is bealach iontach é olaí nó balms a ghlanadh chun makeup a bhaint, ach tá pailéad neamhthirim agat freisin le bheith ag obair leis,” a deir sí. Is é an t-ábhar a bhí aici ná cúpla braon ola aghaidhe a chur le do thaiseán occlusive rialta chun cuidiú leis an taise a ghlasáil.

Conas a fhios má tá craiceann díhiodráitithe agat

Murab ionann agus craiceann tirim, is féidir le craiceann díhiodráitithe a bheith tirim, gnáth, nó olacha, ach tá níos lú uisce aige ná an gnáthchraiceann. “Is gnách go mbíonn craiceann díhiodráitithe doiléir, ní bhíonn sé gruama, agus níl turgor craicinn in easnamh air,” a deir sí. Ciallaíonn sé seo nach gá go mbeadh uigeacht scealpach nó tochasach agat - ina ionad sin, beidh cuma maol ar do chraiceann agus beidh easpa taise ann mar gheall ar ró-bheagán taise.

Modh Craiceann Díhiodráitithe

Má tá do chraiceann díhiodráitithe, molann an Dr. Sarkar serum hyaluronic a chur le do ghnáthamh. Molaimid L'Oréal Páras 1.5% Séiream Aigéad Pure Hyaluronic or Séiream Hydrating Aigéad Hyaluronic CeraVe ionas nach éalaíonn aon taise. “Tá humidifiers iontach freisin do chraiceann díhiodráitithe toisc go n-athlánaíonn siad aer tirim, geimhridh nó te a tharraingíonn taise amach uainn,” a deir sí.

Cad ba cheart duit a sheachaint má tá

Nuair a bheidh tú cinnte an bhfuil do chraiceann tirim nó díhiodráitithe nó an dá rud! “Molann an Dr. Sarkar go bhfuil rudaí áirithe ar cheart duit a sheachaint go hiomlán. "I gcás an dá cheann de na cineálacha craiceann, is féidir irritants éifeacht níos mó ná nuair a bhíonn an craiceann gnáth," a deir sí, "mar sin ba chóir duit a sheachaint ró-exfoliating nó greannaithe féideartha cosúil le ola crann tae."