Cúram éasca do chraiceann aibí

De réir mar a théann tú in aois, seans go dtosóidh tú ag tabhairt faoi deara wrinkles agus línte fíneáil ar do chastacht nó ar do thaithí uigeacht craiceann níos tirime. Cé go bhféadfadh sé a bheith cosúil go gcaithfidh tú tosú ag stocáil do sheilf cúram craicinn le tonna de serums frith-aging agus uachtair aghaidh, geallaimid go bhfuil a chruthú réimeas le haghaidh craiceann aibí ní gá a bheith casta. Anseo déanfaimid miondealú ar ghnáthamh cúram craicinn simplí chun tú a chur ar bun. 

CÉIM 1: Nigh d’aghaidh le glantóir éadrom tais 

Cuidíonn glanadh do chraiceann le fáil réidh le barrachas ola, salachar agus neamhíonachtaí dromchla eile sula gcloíonn siad do phiocháin. Ós rud é gur féidir le craiceann tirim cuma na roic a dhéanamh níos measa, déan cinnte nach ndéanann do ghlantóir do chraiceann a bhaint dá olaí nádúrtha. Is é ceann de na cinn is ansa linn Nigh Aghaidh Cúradh Taise CeraVe. Tá ceramides agus aigéad hyaluronic ann, a choinníonn craiceann hiodráitithe agus sláintiúil. 

CÉIM 2: Cuir moisturizer frith-aging i bhfeidhm 

Want a Éadromaigh do chraiceann? Shroich Uachtar Ilcheartaitheach Kiehl. Laghdaíonn an moisturizer frith-aosaithe seo línte míne agus wrinkles agus tráthnóna amach ton craiceann agus uigeacht lena fhoirmle ina bhfuil aigéad hyaluronic agus chaga. Is féidir é a úsáid freisin chun dul i ngleic leis na comharthaí a bhaineann le dul in aois ar an muineál.

CÉIM 3: Úsáid ceartaitheoir spota dorcha 

Idir scars acne, damáiste gréine, truailliú aeir agus luaineachtaí hormónacha, tá spotaí dorcha thar a bheith coitianta. Chun cabhrú le hyperpigmentation a chomhrac, bain triail as úsáid Slán Cosmaidí TF Séiream Spota Frithdhorcha, a íoslaghdaíonn an chuma ar spotaí dorcha agus a fheabhsaíonn soiléireacht craiceann. 

CÉIM 4: Bain triail as uachtar súl frith-aging

De réir mar a théann tú in aois, d’fhéadfadh an craiceann timpeall do shúile tosú ag tanaí agus d’fhéadfadh go n-éireoidh cosa beanna níos suntasaí. Le haghaidh uachtar súl frith-aosaithe a hydrates agus smoothes, molaimid Lancome Advanced Génifique Eye Cream. Oibríonn sé chun cuma wrinkles a fheabhsú, línte fíneáil réidh, agus ciorcail dorcha a laghdú. 

CÉIM 5: Cuir SPF leathan-speictrim i bhfeidhm 

Is cuma d'aois nó do chineál craicinn, bíonn tú i mbaol damáiste gréine i gcónaí. Chun do chraiceann a chosaint ó ghhathanna UVA agus UVB, tá sé tábhachtach SPF de 30 nó níos airde a chaitheamh gach lá. Is maith linn La Roche-Posay Anthelios Séiream Frithocsaídeach AOX SPF. Ní hamháin go gcabhraíonn an táirge iltascanna seo le do chraiceann a chosaint ó dhamáiste gréine amach anseo, ach déanann a fhoirmle atá saibhir i frithocsaídeoirí damáiste a dheisiú freisin. Tá uigeacht réidh, mear-thriomú ag an serum grianscéithe freisin. 

CÉIM 6: Cuir masc aghaidh leis

Is bealach iontach é maisc aghaidh do chraiceann a líonadh le hairíonna tairbhiúla i mbeagán ama. Más ábhar imní é athnuachan, molaimid Masc Séiream Smúdála Hyalu-Melon ag Labs Garnier Green. Le chéile le haigéad hyaluronic agus sliocht watermelon, hiodráitíonn an masc go dian craiceann tirim agus cothromaíonn sé do choimpléasc, rud a fhágann tú ag breathnú níos óige agus níos radanta tar éis cúig nóiméad úsáide.

CÉIM 7: Cuir Retinol le Do Arsenal

Mura bhfuil retinol á úsáid agat cheana féin, seo an t-am le tosú. "Is féidir le Retinol táirgeadh collagen a mhéadú mar atá forordaithe, feabhas a chur ar ton agus fiú uigeacht," a deir an dermatologist deimhnithe boird agus comhairleoir Skincare.com. Bhí an Dr. Ted eile. Bain triail as ag baint úsáide as Uachtar Oíche Brúite L’Oréal Paris Revitalift le Retinol agus Niacinamide má tá tú nua don chomhábhar. Is féidir le retinol greannú craicinn a chur faoi deara, agus mar sin má ionchorpraítear é i do ghnáthamh laethúil in éineacht le do thaise is féidir cabhrú le do chraiceann lamháltas a thógáil gan aon fo-iarmhairtí tromchúiseacha. (Nóta an Eagarthóra: Féadfaidh Retinol íogaireacht an chraiceann a bheith ina chúis le solas na gréine, mar sin ní gá é a chur i bhfeidhm ach amháin sa tráthnóna. Le linn an lae, caith grianscéithe leathan-speictream SPF 30 nó níos airde agus déan bearta cosanta gréine breise.)