Bunúsacha Cúraim Craicinn Ba Mhaith Linn go raibh aithne againn orainn mar Dhéagóirí

Tá an seans ann, agus tú i do dhéagóir, go ndearna tú talamh slán de do chraiceann glórach, gan smál, saor ó wrinkle. Tar éis an tsaoil, agus tú ag an aois sin, tá sé deacair a fheiceáil níos faide ná an clog scoile deiridh den lá. Ach de réir mar a théann tú in aois, b'fhéidir go bhfuil tú cosúil linne, agus tú ag iarraidh go mbeadh na bunghnéithe áilleachta ar eolas agat a d'fhéadfadh tú a choinneáil ag breathnú óg ar feadh na mblianta atá le teacht. Ar ndóigh, chuirfeadh sé chore eile orainn, ach ag deireadh an lae, sílim gur féidir linn go léir a aontú gur fiú an craiceann óige amach anseo. 

Cé go mb’fhéidir nach mbeifeá in ann dul siar in am, b’fhéidir go gcabhródh sé le labhairt faoi na rudaí ba mhian linn a bheith ar eolas againn mar dhéagóirí le lucht éisteachta níos óige agus iad ar thóir cúram craicinn. Mar sin, gan a thuilleadh moille, mar lucht leanúna cúram craicinn nua-aimseartha, dá bhféadfaimis dul ar ais in am, seo an rud ba mhaith linn go mbeadh a fhios againn mar dhéagóirí.

Téann glantachán níos faide ná gallúnach agus uisce

Ní dhéanfaidh aon ní i gcoinne gallúnach agus uisce, ach tá neart glantach ar an margadh ar féidir leo glan sásúil (agus b'fhéidir níos fearr) a sholáthar. Agus an méid atá ar eolas againn anois faoin tábhacht a bhaineann le glanadh laethúil, ba mhaith linn go mbeimis níos dícheallach faoi úsáid a bhaint as glantóirí mín agus ag fáil réidh le neamhíonachtaí laethúla, salachar, makeup agus go leor eile.

Tá hiodráitiú riachtanach

Tá moisturizing díreach chomh tábhachtach le glantachán agus is céim riachtanach é i gcúram craicinn más mian leat craiceann óg, sláintiúil a choinneáil. Agus in ainneoin do bharúil féin, tá hiodráitiú laethúil ag teastáil ó gach cineál craiceann ... fiú iad siúd a bhfuil an iomarca sebum orthu!

Ní Toner an namhaid

Is minic a thugtar neamhaird ar Toner i gcúram craicinn, ach ba mhaith linn smaoineamh gurb é sin amháin toisc nach bhfuil daoine tar éis a fháil amach na buntáistí iomadúla atá aige. Is féidir le roinnt foirmlí an iomarca sebum a ionsú agus gach rian d'eisíontais a bhaint, rud a chabhraíonn le craiceann níos soiléire a thabhairt duit. Cunning? Faigh an fhoirmle ceart, ach ar ndóigh!

...Grianghortha

Is féidir linn cuimhneamh ar laethanta ár ndéagóirí ina luí sa ghrian gan aon phonc amháin de ghrianscéithe an Speictrim Leathan ar ár gcraiceann. Cuireann an smaoineamh seo cringe dáiríre orainn faoi láthair. Seans gurb é ceann de na rudaí is measa is féidir leat a dhéanamh ar do chraiceann ná tréimhsí fada ama a chaitheamh sa ghrian gan chosaint. Cén fáth? Toisc gur féidir le gathanna UV a bheith ina chúis le dul in aois craiceann roimh am chomh maith le roinnt cineálacha ailse. Mar sin, agus tú ag luí ar an trá gan grianscéithe, féadfaidh éadaí cosanta nó scáth a mhothú go maith faoi láthair, ach is dócha go mbeidh aiféala ort faoin gcinneadh seo agus tú ag dul in aois.

Díreach toisc nach féidir leat luí síos nó dul chuig salon súdaireachta, ní chiallaíonn sé sin nach féidir leat taitneamh a bhaint as an glow bog órga. Bain triail as féin-tanner cosúil le L'Oréal Paris Sublime Cré-umha Séiream Súdaireachta. Is féidir le cur i bhfeidhm comhsheasmhach trí lá i ndiaidh a chéile cabhrú le glow nádúrtha taibhseach a bhaint amach gan damáiste gréine!

Tá exfoliation ina changer cluiche

Tá go leor bealaí ann chun do choimpléasc a fheabhsú agus fáil réidh le cealla marbha craicinn, agus molaimid an chóireáil seo d'aon duine a bhíonn ag déileáil le coimpléasc dull. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh do chorp ar fad a scuabadh a thriomú nó maisc agus craiceann aghaidhe a stocáil, muinín dúinn, beidh do chraiceann buíoch duit.

Tá aird tuillte ag do mhuineál, cófra agus airm freisin

Cé go bhféadfadh sé a bheith cosúil le gnáthamh cúram craicinn a chomhlánú agus tú i do dhéagóir ina éacht ann féin, beidh grá agat duit féin le haghaidh moisturizing i ngach áit ag aois óg, go háirithe do mhuineál, cófra agus airm, mar is gnách go léiríonn na réimsí seo comharthaí aosaithe níos luaithe ná an chuid eile de do chorp.

Ba chóir duit a bhaint i gcónaí do makeup roimh dul a chodladh

Nuair a chodlaíonn tú i do makeup, tugann tú deis é a mheascadh le allais, salachar agus smionagar an lae, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le pores clogged agus briseadh amach féideartha. Tá. Má tá tú i ndáiríre codlatach agus nach féidir leat an fuinneamh a bhailiú le dul tríd an ngnáthamh iomlán, níl le déanamh agat ach éadach smididh nó eochaircheap cadáis sáithithe in uisce micellar a shleamhnú thar d'aghaidh sula dtéann tú a chodladh. Coinnigh na glantóirí gan sruthlaithe seo ar do sheasamh oíche le go mbeidh rochtain éasca orthu. Gan leithscéal!

Níl grianscéithe soshannta...fiú nuair a bhíonn sé scamallach amuigh

Cad?! Sea, thóg sé tamall orainn é seo a thuiscint freisin. Níor cheart grianscéithe an Speictrim Leathan a chur i bhfeidhm ní hamháin ar laethanta trá agus ar laethanta linne, ach ag am ar bith a bhfuil do chraiceann nochtaithe do ghhathanna na gréine. Áirítear leis seo siúl timpeall an bhloc, suí in aice leis an bhfuinneog, nó earráidí simplí a rith. Ós rud é go bhfuil an ghrian ina chúis mhór le dul in aois roimh am, gan grianscéithe, is féidir leat breathnú níos sine ná d'aois a nochtadh go minic. Nuair a roghnaíonn tú grianscéithe, déan cinnte go bhfuil sé resistant uisce, SPF 15 nó níos airde ar speictream leathan, agus cuir isteach arís é gach dhá uair an chloig ar a laghad agus de réir mar a ordaítear. Bí cinnte bearta cosanta gréine breise a ghlacadh, mar shampla scáth a lorg, éadaí cosanta a chaitheamh, agus buaicuaireanta gréine a sheachaint.

Ba chóir go rachadh do ghnáthamh cúram craicinn níos faide ná na táirgí a úsáideann tú.

Sea, ní hamháin bianna a chuireann isteach ar chuma do chraiceann. Ní mór duit a chur san áireamh freisin cad a thagann d'aghaidh i dteagmháil go rialta. Is féidir le d’fhón, do leatháin, do chásanna piliúir, na rudaí seo go léir a bheith ina n-áiteanna pórúcháin don salachar agus do ghruaim a aistríonn go dtí do chraiceann agus a dhéanann dochar. Chomh maith leis sin aird a thabhairt ar do stíl mhaireachtála. An gcaitheann tú tobac nó an gcodlaíonn tú go minic tríd an oíche? Féadfaidh iarmhairtí a bheith ag na cinntí seo freisin ar chuma iomlán do chraiceann níos déanaí sa saol. 

Agus tá sé agat: naoi mbunús éasca le leanúint ar mhaith linn go mbeadh a fhios againn mar dhéagóirí gur féidir leat tosú a ionchorprú isteach i do ghnáthamh chun do chastacht a fheabhsú ASAP!