Dúshláin is fearr cúram craicinn gheimhridh (agus conas déileáil leo!)

Idir teochtaí ísle riamh agus aeráidí tirime tirime - laistigh agus lasmuigh - bíonn go leor againn ag streachailt le cuid de na hábhair imní is coitianta maidir le cúram craicinn geimhridh. Ó phaistí tirime agus craiceann mín go craiceann rua, roinnfimid leat na hábhair imní is fearr faoi chraiceann an gheimhridh agus conas is féidir leat gach ceann díobh a bhainistiú!

Post foilsithe ag Skincare.com (@skincare) ar 12 Eanáir, 2018 ag 3:49pm PST

1. Craiceann tirim

Ceann de na príomhábhair imní craiceann le linn míonna an gheimhridh ná craiceann tirim. Cibé an bhfuil taithí agat air ar d'aghaidh, ar do lámha nó in áit ar bith eile, féadfaidh craiceann tirim breathnú agus mothú míchompordach. Ceann de na príomhchúiseanna le triomacht i rith míonna an gheimhridh ná easpa taise, laistigh de bharr teasa saorga agus lasmuigh mar gheall ar an aeráid. Tá dhá bhealach ann chun déileáil le triomacht de bharr easpa taise san aer. Is léir: Moisturize go minic, ach go háirithe díreach tar éis glantacháin.

Nigh d’aghaidh agus do chorp, pat tirim le tuáille, agus cé go bhfuil an craiceann fós beagán tais, cuir séirim agus moisturizers hydrating i bhfeidhm ó cheann go ladhar. Moisturizer amháin is breá linn faoi láthair ná Vichy Mineral 89. Tá aigéad hyaluronic agus uisce teirmeach eisiach Vichy saibhir i mianraí chun cabhrú le hiodráitiú éadrom, fada buan a thabhairt do do chraiceann.

Leid eile atá ceadaithe ag dermatologist ná humidifier beag a fháil do na réimsí ina gcaitheann tú an t-am is mó. Smaoinigh: do dheasc, do sheomra leapa, in aice leis an tolg cluthar sin sa seomra suí. Is féidir le humidifitheoirí cabhrú le triomacht teasa saorga a chomhrac trí thaise a bhfuil géarghá léi a chur ar ais san aer, rud a chuideoidh le do chraiceann an taise a choinneáil i bhfad níos fearr.

2. Craiceann mín

Cé go bhfuil muid ar an ábhar triomacht, tá sé in am chun labhairt faoi an dara fadhb craicinn gheimhridh a bhfuil go leor againn chun déileáil leis - ton craicinn dull. Nuair a bhíonn ár gcraiceann tirim i rith an gheimhridh, féadann sé cealla marbha craiceann a thógáil suas ar dhromchla ár n-aghaidh. Ní léiríonn cealla craiceann tirim, marbha solas mar a dhéanann cealla craiceann hiodráitithe nua. Céard atá níos mó, is féidir leo fiú do chuid moisturizers iontach a chosc ó dhromchla an chraiceann a bhaint amach agus, go deimhin, iad a chosc óna gcuid oibre a dhéanamh.

Is é an bealach is fearr chun déileáil leo feannadh. Is féidir leat exfoliation fisiciúil a roghnú a úsáideann scrobarnach coirp mar na cinn nua seo ó L'Oreal Paris, atá foirmlithe le siúcra agus síolta kiwi chun cabhrú le craiceann maol a chothú. Nó is féidir leat triail a bhaint as mo mhodh craiceann ceimiceach pearsanta is fearr leat. Itheann exfoliation ceimiceach na cealla marbha craiceann sin atá ar do chraiceann, rud a fhágann tú le coimpléasc níos radanta atá réidh le taise a ionsú agus níos cumasaí é a ionsú. Ceann de na comhábhair scafa ceimiceacha is fearr liom ná aigéad glycólach. Is é an t-aigéad hiodrocsa alfa seo, nó AHA, an t-aigéad torthaí is flúirseach agus tagann sé ó chána siúcra. Cuidíonn AHAanna, cosúil le haigéad glycólach, le cealla marbha craicinn a bhaint agus réidh an ciseal barr craiceann le haghaidh coimpléasc níos radanta.

Ar Skincare.com, is iad L'Oreal Paris Revitalift Pads Peel Brightening Brightening Peel Pads is ansa leat ar Skincare.com. Tagann siad i bpanna uigeacha compordach réamhthuilithe - gan ach 30 in aghaidh an phaca - agus tá aigéad glycólach 10% iontu chun dromchla do chraiceann a dhí-ocsaídiú go réidh. Is breá liom iad mar is féidir iad a úsáid gach oíche tar éis glantacháin agus roimh moisturizing an craiceann.

3. liopaí Chapped

Fadhb eile cúram craicinn a ardaíonn dosheachanta gach geimhreadh? Triomaigh, liopaí chapped. Is oideas do liopaí chapped í aeráid thirim in éineacht le haeráid fhuar agus gaoth ghaoithe. Cé go bhféadfadh faoiseamh sealadach a bheith ag baint leo má dhéantar iad a lick, ní dhéanfaidh sé ach rudaí níos measa. Ina áit sin, bain úsáid as balm liopaí atá ceaptha chun liopaí tirime a mhaolú agus a hiodráitiú, mar shampla Biotherm Beurre De Levres, balm liopaí toirtiúil agus soothing. 

4. Leicne dearga

Mar fhocal scoir, is é an tsaincheist dheireanach maidir le cúram craicinn an gheimhridh a chloisimid go minic gearáin faoi ná coimpléasc rua, dearg a théann i bhfad níos faide ná an glow sláintiúil a gheobhaidh tú nuair a réabann tú amach as do charr chuig an siopa. Is féidir le teochtaí faoi bhun náid agus gaotha pollta dochar a dhéanamh duit. Cé gur bealach iontach é d’aghaidh a chosaint ón ngaoth le scairf tiubh te chun blushing a chosc ar an gcéad dul síos, má tá taithí agat air seo cheana féin, bain triail as masc fuaraithe, soothing atá deartha chun do chraiceann a mhaolú, cosúil le SkinCeuticals Phyto. Masc ceartaitheach. Cuidíonn an masc aghaidh luibheolaíoch dian seo chun an craiceann imoibríoch go sealadach a mhaolú agus tá sleachta cúcamar, tíme agus olóige an-tiubhaithe, dé-peiptíd soothing agus aigéad hyaluronic ann. Tá sé seo iontach mar fhuaraíonn sé síos ar theagmháil, a soothes láithreach craiceann atá dóite beagán ag an ngaoth. Ach is breá liom é is mó mar is féidir é a úsáid ar thrí bhealach éagsúla. Mar moisturizer saoire-i, nigh-uaire masc aghaidh nó cúram oíche.