Fuair ​​​​muid Sir John a rúin cúram craicinn a nochtadh

Cén fáth a ndeir sé go dtógann sé beagán oibre chun múscail mar seo?

An gceapann tú nach bhfuil aon rud i gcoiteann agat le daoine cáiliúla? Smaoinigh arís. Bíonn a “móimintí” ag fiú na mná is flawless, mar a thugann sé orthu. "Fiú má tá tú supermodel, celebrity nó megastar, tá gach duine amanna maith nuair a thagann sé chun a gcuid craicinn," a deir sé. “Ní dhúisíonn aon duine go foirfe ... tógann sé beagán oibre chun dúiseacht mar seo.” Cén sórt oibre a iarrann tú? Tosaíonn sé seo le craiceann sláintiúil.

"Roimh [táirgí], tá sé faoi do stíl mhaireachtála, lena n-áirítear do aiste bia," insíonn Sir John dúinn. I measc a chuid leideanna aiste bia le haghaidh craiceann soiléir tá juicing agus cál coganta agus cairéid, chomh maith le neart glasraí ildaite, go háirithe iad siúd a bhfuil comhsheasmhacht oráiste nó buí. “Má tá do chuma ar do chuma, más mian leat a chinntiú go gcuireann tú d’aghaidh is fearr ar aghaidh, ba mhaith leat freisin a chinntiú go bhfuil do phláta is fearr os do chomhair.”

Fiú má tá tú supermodel, celebrity, nó megastar, tá gach duine amanna maith nuair a thagann sé chun a gcraiceann. Dúisíonn aon duine suas go foirfe ... tógann sé beagán oibre chun dúiseacht mar sin.

“Is éard atá i gceist leis ná féachaint ar a itheann tú agus a chinntiú go bhfanann tú hiodráitithe trí ráta do chroí a ardú ar feadh 30 nóiméad sa lá. Téigh go dtí an seomra aclaíochta, dul ar siúl, mura bhfuil am agat le haghaidh workout iomlán, cinnte dul ar siúl brisk mar má tá tú ag ardú do ráta croí, beidh sé [cuideoidh leat a bhaint amach] craiceann glowing. Ba mhaith leat a chinntiú gur féidir leat an fhuil a phumpáil a choinneáil. Mar sin tá sé seo i bhfad sula n-éireoidh tú uachtar súl nó moisturizer. Molaim na nósanna seo do mo chailíní i gcónaí."

Rachaimid ar ais chuig na "móimintí" sin a chuireann trua ar gach duine, beag beann ar do stádas cáiliúla nó easpa. Deir Sir John go bhfuil bunfhadhb craicinn amháin ag a chuid cliant ar fad: ciorcail dorcha. “Is iad ciorcail dorcha an chéad rud atá na cailíní seo ag iarraidh fáil réidh leo,” a deir sé. “Deirim sú cál. Tá cabáiste iontach mar tá vitimín K ann.” Leid eile? Uachtair súl agus méid sláintiúil H2O. “Tá an t-uisce go hálainn mar tá go leor de déanta as ár gcorp.”

Cén fáth go bhfuil sé ag iarraidh ort do ghuthán cliste a ghlanadh ... faoi láthair

Nuair a thagann sé chun an chomhairle a thugann sé dá chliaint maidir leis an gcaoi is fearr aire a thabhairt dá gcraiceann - mar, a ligean ar a bheith macánta, tá an bonn makeup is fearr ar casta cheana féin flawless - Sir John iarracht a stiúradh soiléir. Droch-nósanna ar Féidir Frídíní a Chur le do Ghnáthamh áilleachta. A mholtaí? Seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh agus, ar mhaithe le cúram craicinn, glan do ghuthán! “Is é do ghuthán an rud is disgusting ar domhan," Deireann sé. "Agus is dóigh linn: "Cén fáth ar chóir dom mo ghuthán a ghlanadh, níl ann ach m'aghaidh." nó “Cén fáth ar cheart dom mo puff a athrú, níl ann ach mo chraiceann?” Ach tá a fhios agat, má bhí acne ort, má tá craiceann fíor-olach ort, nó má tá deannach tráchta ar d’aghaidh, téann sé isteach i do chuisle púdair, a chuireann tú isteach ar chraiceann glan, úr.” Ní hea eile, a mhná? Is dócha go ndéanfaidh pimples fáis an scéal níos measa. Mar sin, lámha amach!

Cén fáth a dtosaíonn sé gach dáta nó beagnach gach dáta le facial?

Nuair a bhíonn an t-am aige, cuireann Sir John tús le gach feidhmchlár smididh le héadan, agus molann sé é a thriail sa bhaile freisin. "Nuair a bhíonn tú ar an bhfón, agus tú ag féachaint ar an teilifís, tabhair mion-éadan duit féin, ní thógann sé ach 15 nóiméad," a deir sé. “Pé áit a théim, is maith liom dul isteach ann pore géarú masc cré" Is maith leis gnáthamh cúram craicinn tapa eile a úsáid ná craiceann glycolic, ach tugann sé rabhadh duit SPF a úsáid i gcónaí agus tú ag úsáid aigéid ar do chraiceann. “Nuair a bhíonn tú ag obair le ceimiceáin ar an mbealach seo, déan cinnte go gcosnaíonn tú do chraiceann go han-mhaith, bain úsáid as SPF mar go bhfuil tú i bhfad níos so-ghabhálaí i leith damáiste gréine. Agus ní ba mhaith liom a bheith mar an chúis a fhaigheann mo chailín dóite gréine."

Cén fáth go nglacann sé (go pearsanta) cúram craicinn dáiríre

Chomh maith le stíl mhaireachtála shláintiúil a bheith agat do do chraiceann - ag ithe ceart agus ag aclaíocht - glacann Sir John a chuid táirgí go han-dáiríre. “Tá obsessed agam le cúram craicinn,” a deir sé. “Rud amháin atá iontach faoi chailíní ná má tá pimple nó ciorcail dorcha agat faoi do shúile, is féidir leat é a chlúdach. Caithfidh mé féin é. Caithfidh mé a bheith i seilbh é agus ligean air nach bhfuil sé ann. Sin an fáth a úsáidim uachtair súl agus aire a thabhairt do mo chraiceann."

Cén fáth a gceapann sé go gcaithfidh tú do chuid moisturizer a athrú?

“Ní bhaineann sé seo ach le fios a bheith agat cathain is ceart taise a dhéanamh. Ní mór duit fios a bheith agat freisin cathain nach ndéanfaidh tú moisturization agus cathain is cóir do thaise a athrú,” a deir sé. “Mar atá anois, ba chóir do gach duine a moisturizer a athrú. Caithfidh tú dul ó rud atá fíor-mhothúchánach agus níos troime go rud níos éadroime agus bunaithe ar uisce. Cuardach foirmlí le haigéad hyaluronic, rud a chabhraíonn le taise a ionsú. Is é seo an t-am freisin chun scamhacháin agus exfoliators a úsáid.”

Cén fáth loves sé líonraí sóisialta

“Tá a fhios agat cad atá chomh fionnuar faoin aois seo sa tsochaí? Giniúint shóisialta? Tá gach duine chomh maith sin ar an eolas. Fiú amháin le makeup, níl níos mó newbies ann. Tá gach duine ag leibhéal idirmheánach go hardleibhéal, mar sin is féidir linn léim díreach isteach ag caint faoi chleasanna agus cad atá le déanamh. Anois tá líonra ag gach eagarthóir, gach léiritheoir, agus is é [meáin shóisialta] do líonra. Is breá liom iniúchadh a dhéanamh, níl a leithéid de rud ann agus droch-chuma mar go ndearna tú iarracht. Gheobhaidh cailín ar bith a dhéanann iarracht A. Is é mo thuairim. Ní maith liom é nuair nach fiú duine logáil isteach sa chluiche. Logáil isteach sa chluiche. Glac páirt i gcomhrá. Is é an rud atá chomh fionnuar faoin tsochaí atá againn anois ná go bhfuil an fócasghrúpa láithreach againn. Níl ann ach an oiread sin inspioráid. Tá mé díreach sásta a bheith anseo anois. Níl mé sásta a bheith anseo 15 bliain ó shin agus 20 bliain ó anois... faoi láthair.”

Is é an rud atá chomh fionnuar faoin tsochaí atá againn anois ná go bhfuil an fócasghrúpa láithreach againn. Níl ann ach an oiread sin inspioráid. Tá mé díreach sásta a bheith anseo anois. Níl mé sásta a bheith anseo 15 bliain ó shin, ní i 20 bliain... faoi láthair.

Cén fáth a bhfuil sceitimíní air faoi Beauty 2.0

"Ní féidir liom fanacht 2.0 [comhrianú], éabhlóid, taobh níos boige. Toisc go bhfuil muid chun breathnú siar ar seo agus gáire. Má cheapann tú faoi, is codarsnacht ollmhór den sórt sin é. Ciallaíonn mé polarú na taobhanna freasúracha, áit nach gciallaíonn sé rud ar bith ó thaobh eagarthóireachta, agus ansin téann tú ar Instagram agus tá "Insta-makeup" ann ar féidir leat a ghearradh le scian. Mar sin, is dóigh liom go laghdóidh sé sa chéad éabhlóid eile. Mar atá anois, trí thriail agus earráid. Is cosúil go gcuireann na cailíní seo go léir i gcuimhne dom nuair a bhíonn tú 8 mbliana d'aois agus ag imirt le makeup do mham, ach nuair a bhíonn tú 15 tá sé rud beag níos deacra, agus nuair a bhíonn tú 20 (cliceáil sé) gheobhaidh tú é." Nuair a bhaineann sé le todhchaí cúram craicinn, tá Sir John ar bís faoi makeup le cúram craicinn ionsuite. “Seo é an todhchaí,” a deir sé. msgstr "Is é seo 2.0."