Na grianscéithe is fearr le haghaidh cosaint leathan-speictrim ó cheann go ladhar

Mura bhfuil tú i bhfolach i mbosca nó i do chónaí i bpluais dhorcha gach uair den lá, ní bheidh sé d'acmhainn agat gan grianscéithe a chur i bhfeidhm... riamh. D’fhéadfaí a mhaíomh go bhfuil cosaint na gréine ar cheann de na céimeanna cúram craicinn is tábhachtaí chun cuidiú le hailse craicinn a chosc. bíonn tionchar aige ar 1 as gach 5 Meiriceánach le linn a saoil- agus aosú craicinn roimh am, amhail línte míne, roic agus spotaí dorcha. Is rud gan chiall é a chur i bhfeidhm gach lá (nach aontaíonn tú?!), agus mar sin tá na grianscéithe is fearr cruinn againn le SPF a chosnóidh do chorp ar fad (ní hamháin d'aghaidh, a mhná!) i gcaitheamh na bliana. Anseo thíos tá seacht grianscéithe le haghaidh d'aghaidh, do chosa, agus gach rud eatarthu. 

Aghaidh: VICHY IDEAL CAPITAL SOLEIL SPF 50

Má chaitheann tú makeup gach lá, tá a fhios agat go bhfuil SPF éadrom, beagnach fórsa riachtanach chun cuma throm, caked a sheachaint. Sin ach cúis amháin go bhfuil grá againn ar an bhfoirmle leathan-speictrim seo le frithocsaídeoirí frith-aosaithe, polyphenols fíonchaor bán, agus vitimín E chun cabhrú le damáiste radacach saor in aisce a neodrú. I measc na mbuntáistí eile tá ionsú tapa, mothú neamh-greamaitheach (agus neamh-gréisceach!), agus cuimsiú comhábhair nach gcuirfidh greannú ar chraiceann íogair nó ar phiocháin clog. Is é seo an buaiteoir uile-timpeall do do casta.

Vichy Ideal Capital Soleil SPF 50, $25.50 

DO SHÚILE: LANCÔME BIENFAIT MULTI-VITAL EYE SPF 28

Más iad do shúile an fhuinneog don anam, níor cheart go mbeadh ciorcail dorcha agus cosa na préachán timpeall orthu. Sea, is féidir leat grianscéithe a úsáid go teicniúil timpeall do shúile, ach cén fáth nach mbainfidh tú triail as cóireáil spriocdhírithe? Déanann an grianscéithe súl caiféin seo le SPF 28 an limistéar súl a hiodráitiú chun cabhrú le línte díhiodráitithe, cuma puffiness agus ciorcail dorcha a laghdú go feiceálach.

Lancôme Bienfait Súil Ilbhliantúil SPF 28, $40

LIPS: AN COMHLACHT SIOPA LIP CÚRAM MAIDIR LE VITIMíN SPF 15 

An bhfuil easpa buntáistí SPF ag an mbalm liopaí is fearr leat? B'fhéidir go bhfuil sé in am glaoch air scor. Deirimid seo mar gheall ar ár nach bhfuil beagnach aon melanin i liopaí íogair, lí atá freagrach as dath ár gcraiceann agus é a chosaint ó dhamáiste UV. Mar sin, tá liopaí thar a bheith so-ghabhálach do ghhathanna gréine. (Mura bhfuil tú ag déileáil le liopaí sunburned riamh roimhe seo, in iúl dúinn a bheith ar an gcéad a insint duit nach bhfuil sé ina ceint taitneamhach.) Chun soothe do pout tirim sa todhchaí, grab balm atá hiodráitithe agus cosanta araon, mar an díol Samaya seo. foirmle ó The Body Shop le vitimín E agus boladh fanaile. 

Bata cúram liopaí le vitimín E The Body Shop SPF 15, $9

Muineál AGUS cófra: LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS 45 BODYSUIT 

Má leanann tú Skincare.com go reiligiúnach, tá a fhios agat go maith cheana féin an tábhacht a bhaineann le grá SPF a scaipeadh faoi bhun an smig. Tá an muineál agus an cófra i measc na réimsí is mó a ndearnadh faillí orthu sa chraiceann sa saol laethúil, ach ní inár dtuairimí. Is breá linn an grianscéithe seo a úsáid ar an muineál agus ar an gcliabhán mar go soláthraíonn sé cosaint leathan-speictrim ar ghhathanna UVA/UVB díobhálacha agus é ag mothú an-síoda agus éadrom ar an gcraiceann. Mothaíonn sé nach bhfuil tú ag caitheamh aon rud ar chor ar bith. 

La Roche-Posay Anthelios 45 Comhlacht, $36.99 

LÁIMHE: LÁIMHE LÁIMHE LÁIMHE

Cuimhnigh conas a dúirt muid go bhfuil an muineál agus cófra neamhaird de ghnáth nuair a thagann sé le cúram craicinn? Bhuel, lapaí freisin, mar sin ná déan dearmad orthu! Déantar an chóireáil láimhe SPF 15 seo ó Lancôme a fhoirmiú le soy agus feamainn chun cabhrú le leaisteachas agus daingne an chraiceann a fheabhsú, chomh maith le yam fiáin chun cabhrú le craiceann a hiodráitiú go dian.

Lancome Láimh Absalóideach, $50

COMHLACHT: lotions spraeála cosanta gréine gníomhachtaithe KIEHL DO CHOMHLACHT SPF 50

Ní scipfeá grianscéithe ar do lámha, ar do chosa agus ar torso agus tú ag leagan ar an trá (tá súil agam), mar sin ná scipeáil é agus tú ag siúl lasmuigh, ach an oiread. Tá an spraeála SPF 50 seo go maith chun limistéir mhóra a chlúdach le cosaint aonfhoirmeach, leathan-speictrim. 

Lóis Sprae Cosantóra Ghrian Gníomhachtaithe Kiehl SPF 50, $25

Cosa: LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS 60

Ní thuigeann go leor daoine é seo Is féidir le hailse craicinn a bheith le feiceáil ar bhonn do chosa agus fiú idir do bharraicíní. Sin é an fáth go bhfuil sé riachtanach SPF a chur i bhfeidhm orthu nuair a bhíonn siad sa ghrian ar an trá nó ag caitheamh sandals oscailte. Feidhmíonn an ceo ultra-éadrom seo go maith chun clúdach cothrom a sholáthar i ngach cúinne agus cranny idir do bharraicíní agus ar do chosa.

La Roche-Posay Antilios 60, $35.99