Conas Gnáthamh Cúraim Skin 7-Chéim a Chruthú d'Fhir

Ba chóir go mbeadh gach duine, agus is éard atá i gceist againn ná gach duine gnáthamh cúram craicinn a leanann siad go laethúil. Ós rud é go bhfuil do chraiceann nochta do shalachar, do bhruscar agus do thruailleáin ón gcomhshaol, tá sé seo ríthábhachtach chun do chastacht a choinneáil. glanadh i gceart agus moisturizedagus aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna amhail acne, roic, mí dhathanna agus go leor eile. Don chuid is mó fir ar mian leo réimeas cúram craicinn a chruthú ina n-aonar, is féidir gur tasc scanrúil é tosú ón tús. Sula n-éireoidh tú díspreagadh, déanaimis é a bhriseadh síos duit céim ar chéim. 

CÉIM 1: Glantachán 

Is é do chraiceann a ghlanadh an chéad chéim in aon ghnáthamh cúram craicinn. Ní hamháin go mbainfidh sé salachar, allas, agus smionagar eile ó dhromchla do chraiceann, ach cuidíonn sé freisin do phiocháin a choinneáil glan ionas gur féidir leat briseadh amach a sheachaint. Is féidir leat cleanser foirmlithe a úsáid le haghaidh do chineál sonrach craicinn, nó is féidir leat rogha éifeachtach ach milis a roghnú a oireann don chuid is mó de na cineálacha craiceann, mar shampla Gualach Infused. Teach 99 Nigh Aghaidheanna Glan Glan. 

CÉIM 2: Exfoliate

Is é exfoliation an eochair chun craiceann mín a fháil. Chun do phiocháin a ghlanadh go domhain agus an ciseal barr craiceann a exfoliate, déan iarracht Scuab Glantacháin Facial Mia Clarisonic d'Fhir. Tá sé deartha le haghaidh craiceann fir níos déine agus níos daingne agus tá "Mód Fireann" ionsuite 60 soicind aige fiú. Ní hamháin go gcabhraíonn an scuab leat bearradh níos fearr a bhaint amach, ach tugann sé bearradh níos míne duit le gruaig aghaidhe.

CÉIM 3: Ton

Díreach tar éis glantacháin ar maidin agus tráthnóna, bain úsáid as toner chun an craiceann a chothromú agus é a ullmhú le haghaidh cóireálacha breise. Ní hamháin go n-aistríonn sé aon salachar agus ola atá fágtha a d'fhéadfadh a bheith caillte ag glantach, ach seachadann sé comhábhair thábhachtacha do do choimpléasc. Baxter de California Mint Tonic Luibhe, mar shampla, saibhir i frithocsaídeoirí, a brighten an craiceann agus a chosaint i gcoinne damáiste don chomhshaol. 

CÉIM 4: Cóireáil

Is deis iontach é serum a ionchorprú isteach i do ghnáthamh cúram craicinn chun do chraiceann a mhaolú agus dul i ngleic le haon imní a d'fhéadfadh a bheith ort. Más mian leat do choimpléasc a fheabhsú, Tiúchan Frith-Wrinkle Cumhachtach-Neart Kiehl Cuidíonn sé le cuma línte fíneáil agus wrinkles a íoslaghdú agus radiance a fheabhsú agus uigeacht do chraiceann a fheabhsú. Bain úsáid as é ar maidin le haghaidh na dtorthaí is fearr. 

CÉIM 5: Uachtar Súl

Tá an craiceann timpeall na súl níos tanaí ná an chuid eile den aghaidh, mar sin tá gá le huachtar a foirmíodh go sonrach don limistéar faoi-súl. Is féidir úsáid a bhaint as uachtar súl gach maidin agus tráthnóna cabhrú le cuma ciorcail dorcha, cosa beanna agus puffiness. Deisiúchán Súl Cosantóirí Aoise Kiehl Is féidir é a chur i bhfeidhm le do mhéar agus soláthraíonn sé éifeacht doiléir láithreach, rud a chuidíonn le haon mhídhath faoi na súile a mhaolú. 

CÉIM 6: Moisturize

Tá moisturizing ríthábhachtach chun hiodráitiú a athchóiriú tar éis d'olaí nádúrtha do chraiceann a bhaint le linn glantacháin. D'fhéadfadh greannú craicinn agus triomacht a bheith mar thoradh ar scipeáil na céime seo. Is maith linn Teach 99 Uachtar Aghaidh Moisturizing Breathnú Níos Mó toisc go n-ionsúnn an fhoirmle éadrom go tapa isteach sa chraiceann gan iarmhar gréisceach a fhágáil agus go bhfuil sé milis go leor le haghaidh craiceann úrshaolta. 

CÉIM 7: grianscéithe (i rith an lae amháin)

Má shíl tú nach raibh gá le grianscéithe ach ar feadh tréimhsí fada amuigh faoin aer, smaoinigh arís. Gach maidin, mar an chéim dheireanach i do ghnáthamh cúram craicinn, ba chóir duit grianscéithe a chur i bhfeidhm le SPF 15 ar a laghad chun do chraiceann a chosaint ó ghhathanna díobhálacha ultraivialait na gréine. Taise Gan Ola Baxter California SPF 15 - rogha iontach dhá-in-aon dóibh siúd ar mian leo a ngnáthamh a laghdú oiread agus is féidir. Seachas sin is maith linn é La Roche-Posay Anthelios Uachtar Aghaidh Grianscéithe Sreabhán Éadrom Ultra SPF 60 as a SPF ard agus náid bán teilgthe, is féidir a bheith dúshlánach go háirithe nuair a bhíonn tú ag obair le gruaig aghaidhe.