Conas Craiceann Chapped ar Cosa, Armas, agus Elbows a chóireáil

Craiceann tirim míchompordach agus is féidir a bheith deacair a chóireáil. Nuair a bheidh do chraiceann tirim и scáinte, cé gur féidir é seo a bheith níos deacra fós chun déileáil leis. Toisc go bhfuil an an craiceann ar do lámha, tá cosa agus elbows tiubh, is féidir leo a bheith seans maith ar na fadhbanna craiceann seo, go háirithe sa gheimhreadh. Chun a fháil amach conas é seo a chosc agus conas leigheas craiceann scáinte sna réimsí seo, coinnigh ort ag léamh. 

Cad is cúis le craiceann tirim, scáinte?

Is féidir le fachtóirí comhshaoil ​​​​cosúil le teocht fuar agus easpa taise (hello, geimhreadh) leathair a dhéanamh níos tirime ná mar is gnách agus mar thoradh ar scoilteadh. I measc na gcúiseanna eile tá uisce te (mar sin cloí le cithfholcadáin agus folcadáin te), glantóirí crua, agus riochtaí craicinn mar dheirmitíteas atópach nó psoriasis. 

Conas Déileáil le Craiceann Tirim, Scáinte ar do Chosa, Armas agus Uaillí

Coinnigh do chithfholcadh gearr

cuideachta Acadamh Deirmeolaíocht Mheiriceá (AAD) gur féidir le cithfholcadáin agus folcadáin ghearr a ghlacadh, ag baint úsáide as glantach milis, agus ag roghnú teochtaí uisce te seachas te cuidiú le craiceann tirim a chosc.

Tabhair aird ar Chomhábhair Chúram Skin

Leagann an AAD béim ar gur chóir dóibh siúd a bhfuil craiceann tirim caol orthu aird ghéar a thabhairt ar na comhábhair ina dtáirgí cúram craicinn. Seachain táirgí a bhfuil comhábhair díhiodráitithe iontu agus a d’fhéadfadh a bheith greannach amhail alcól, cumhráin agus sulfáití crua. 

Bain úsáid as humidifier

Is féidir le moisturizers leas a bhaint as do chraiceann ar feadh na bliana, ach tá siad cabhrach go háirithe nuair a bhíonn hiodráitithe breise ag teastáil ó do chraiceann sa titim agus sa gheimhreadh. Molann an AAD go n-úsáidfí humidifier chun roinnt taise a bhfuil géarghá léi a chur san aer chun an craiceann tirim a mhaolú.

Moisturize do chraiceann go rialta agus úsáid ointments íocleasaithe

Is féidir le moisturizer nó lotion cabhrú le hathlíonadh agus glasáil i taise. Molann an AAD uachtar láimhe a chur i bhfeidhm tar éis do lámha a ní. Is maith linn tástálacha ailléirge Uachtar láimhe La Roche-Posay Cicaplast toisc go hiodráitíonn sé ní hamháin le im shea agus glycerin, ach cuidíonn sé freisin damáiste ó aimsir fuar agus níocháin láimhe go minic a mhaolú. Nuair a thagann sé chun do chosa agus do uillinn, moisturize na réimsí seo de réir mar is gá, go háirithe tar éis folctha nó cithfholcadh agus do chraiceann fós beagán taise. 

Má tá craiceann scoilte nó scoilte agat agus mura bhfuil d’uachtar nó do lotion ag cabhrú leat, bain úsáid as balm soothing mar Ointment Healing CeraVe. Déantar é a fhoirmiú chun greannú agus triomacht throm a mhaolú agus an bacainn craiceann a chur ar ais. 

Grianghrafadóireacht: Shante Vaughn, Stiúrthóir Ealaíne: Melissa San Vicente Landestoy, Léiritheoir Comhlach: Becca Nightingale, Makeup & Stylist Gruaige: Jonet Williamson, Stíleoir Wardrobe: Alexis Badiyi, Digiteach: Paul Yem, Múnla: Munira Maltiti Zul- ka