» Leathar » Cúram craicinn » Conas déileáil le craiceann tirim geimhridh

Conas déileáil le craiceann tirim geimhridh

Arna fhoilsiú ag:
Nuashonraithe:

Ceann de na cinn is coitianta fadhb craiceann sa gheimhreadh - triomacht. Idir an fuar brúidiúil, easpa taise agus téamh spás saorga, triomacht, feannadh agus stuamacht is cosúil dosheachanta is cuma do chineál craicinn. Níl sé ar fad i do cheann ach an oiread. “Is minic a thriomaíonn teas éigean le haer te an craiceann go han-tapa,” a deir an dermatologist deimhnithe ag an mbord agus comhairleoir Skincare.com. Bhí an Dr. Michael Kaminer. “Go háirithe in aeráidí níos fuaire, feicimid é seo a luaithe a thiteann an teocht.” 

Is féidir le craiceann tirim tarlú ar fud an chomhlachta. Scoilteanna ar lámha, cosa agus uilleann, agus tá liopaí chapped go léir réimsí coitianta inar féidir uigeacht garbh, tirim a bhraitheann, go háirithe sa gheimhreadh. “D’fhéadfadh craiceann itchy, gríosanna, agus craiceann aosaithe go simplí a bheith i measc na bhfadhbanna eile,” a deir Kaminer. Mar sin, má tá tú ag smaoineamh ar cad is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le do chraiceann filleadh ar a staid réidh, hiodráitithe agus sásta, lean ort ag léamh mar tá leideanna á roinnt againn maidir le conas do chuid fadhbanna craiceann tirim geimhridh go léir a réiteach. 

TIP 1: Moisturize

Dar leis an Dr Kaminer, tá moisturizer ar cheann de na táirgí is tábhachtaí is féidir leat a bheith i do Arsenal cúram craicinn gheimhridh. “Is é an rud is tábhachtaí ná níos mó a hiodráitiú ná mar a dhéanfá in aeráidí níos teo,” a deir sé. Chomh maith le moisturizing níos minice, is féidir leat freisin in ionad do fhoirmle reatha le ceann amháin níos saibhre i moisturizing comhábhair. Is breá linn moisturizer CeraVe mar go bhfuil sé saibhir gan a bheith gréisceach agus go bhfuil aigéad hyaluronic agus ceramides ann chun hiodráitiú fadtéarmach agus cosaint bhacainn chraiceann a sholáthar. 

Leid chun an leas is fearr a bhaint as do thaise ná é a chur i bhfeidhm ar chraiceann tais. “Cuir i bhfeidhm moisturizer díreach tar éis éirí as an cith nó folctha,” molann Kaminer. "Seo é nuair a bhíonn do chraiceann hiodráitithe is mó, agus is féidir le moisturizers cabhrú leis é a shéaladh."

LEID 2: Ná tóg ceathanna te

Agus cithfholcadh á ghlacadh agat, tá sé tábhachtach cuimhneamh ar theocht an uisce. Cé gur féidir le huisce te a bheith suaimhneach ar lá fuar, bíonn iarmhairtí aige, lena n-áirítear craiceann an-tirim. Ina áit sin, rogha an diúltaithe do níos giorra, cithfholcadáin te. Cabhróidh sé seo le cinntiú nach ndéantar damáiste nó greannú ar bhacainn taise seachtrach do chraiceann le huisce te. 

TIP 3: Cosain do liopaí

Is mó an seans go dtriomaítear craiceann mín na liopaí ná an chuid eile den chraiceann ar ár gcorp. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach balm liopaí tais a choinneáil ar láimh i gcónaí chun liopaí chapped a chosc. Bain triail as Daily Humans Buama Diggity Wonder Salve le haghaidh seo. 

TIP 4: Infheistiú i humidifier

Is féidir le teas saorga an taise a tharraingt as do chraiceann. Má tá tú sa bhaile, rith humidifier agus do théamh ag rith chun cuid den taise san aer a athsholáthar. Molaimid an humidifier Canopy, a bhfuil teicneolaíocht nuálaíoch gan cheo ann agus moltar é chun craiceann tirim a chomhrac. Is féidir leat ceo gnúise a choinneáil ar do láimh freisin, cosúil le Ceo Facial Rose Milk Lancôme, chun tú féin a hiodráitiú i rith an lae. Foirmle atá bunaithe ar aigéad hyaluronic agus d'ardaigh uisce hiodráití láithreach, soothes agus nourishes an craiceann.