An bhfuil nasc eolaíoch idir acne agus dúlagar? Deirm meáchain

De réir An Institiúid Náisiúnta um Shláinte Mheabhrach, tá dúlagar ar cheann de na neamhoird mheabhrach is coitianta sna Stáit Aontaithe. In 2016 amháin, d’fhulaing 16.2 milliún duine fásta sna Stáit Aontaithe ar a laghad eachtra mhór dúlagar amháin. Cé gur féidir dúlagar a bheith mar thoradh ar liosta iomlán truicear agus fachtóirí, tá nasc nua ann nár smaoinigh an chuid is mó againn air: aicne.

Fírinne san Eolaíocht: 2018 chun staidéar a dhéanamh ón British Journal of Dermatology fuarthas amach go raibh fir agus mná le acne baol méadaithe dúlagar a fhorbairt. Thar thréimhse staidéir 15 bliana a rianaigh sláinte beagnach dhá mhilliún duine sa RA, an dóchúlacht othair acne Bhí dúlagar forbartha ag 18.5 faoin gcéad, agus bhí dúlagar forbartha ag 12 faoin gcéad. Cé nach bhfuil an chúis leis na torthaí seo soiléir, léiríonn siad go bhfuil acne i bhfad níos mó níos doimhne ná an craiceann.

Iarr ar Shaineolaí: An féidir Acne a chur faoi deara Storm?

Chun níos mó a fhoghlaim faoin nasc féideartha idir acne agus dúlagar, chuamar chuig An Dr Peter Schmid, máinlia plaisteach, urlabhraí SkinCeuticals agus comhairleoir Skincare.com.

An nasc idir ár gcraiceann agus meabhairshláinte 

Ní raibh an Dr. Schmid iontas ar thorthaí an staidéir, ag aontú go bhféadfadh tionchar mór a bheith ag ár n-acne ar ár meabhairshláinte, go háirithe le linn na hógántachta. “Le linn na hógántachta, bíonn an fhéinmheas ceangailte go dlúth le cuma sula n-aithníonn duine é,” a deir sé. “Is minic a iompraíonn na bun-neamhchinnteachtaí seo anonn go haosach.”

Thug an Dr. Schmid faoi deara freisin go bhfaca sé daoine atá ag fulaingt acne ag streachailt le héagsúlacht saincheisteanna meabhairshláinte, lena n-áirítear imní. “Má bhíonn gríos éadrom go measartha go mór ag duine go minic, d’fhéadfadh sé cur isteach ar an gcaoi a n-iompraíonn sé nó sí i gcásanna sóisialta,” a dúirt sé. “Thug mé faoi deara go cliniciúil go bhfulaingíonn siad ní hamháin go fisiciúil, ach go mothúchánach freisin, agus go bhféadann siad mothúcháin dhomhain imní, eagla, dúlagar, neamhshlándála agus go leor eile a chothú.”

Leideanna an Dr. Schmid maidir le cúram acne 

Tá sé tábhachtach idirdhealú a dhéanamh idir glacadh le "lochtanna" do chraiceann a bhraitear agus ag tabhairt aire dó. Is féidir leat glacadh le d'acne - rud a chiallaíonn nach dtéann tú as do bhealach chun é a cheilt ón bpobal nó ligean ort nach bhfuil sé ann - ach ní chiallaíonn sé sin gur chóir duit faillí a dhéanamh ar chúram craiceann ceart chun scarring acne a chosc.

Córais cóireála acne ar nós Córas Cóireála Acne Effaclar La Roche-Posay, bain an buille faoi thuairim as plean cóireála a chruthú do do chuid lochtanna. Molann dermatologists an triúr seo - Glóthach Glantacháin Íocshláinte Effaclar, Réiteach Brightening Effaclar, agus Effaclar Duo - chun suas le 60% den acne a laghdú i díreach 10 lá, le torthaí infheicthe ón gcéad lá. Molaimid ceisteanna a chur faoi do dheirm sula dtosaíonn tú ar aon phlean cóireála ionas gur féidir leat an ceann is fearr duit a roghnú.

Foghlaim faoi acne

An chéad chéim chun feabhas a chur ar an chuma ar do acne? Cruthaigh do oideachas acne féin. “Ní mór do thuismitheoirí déagóirí agus iad siúd atá ag déileáil le haicne aosach a bheith feasach ar bhunchúis a n-acne, cibé acu athruithe hormónacha, réamhshuíomh géiniteach, stíl mhaireachtála, nósanna agus aiste bia,” a deir an Dr Schmid. “Is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála agus nósanna cabhrú le cuma do chraiceann a fheabhsú agus minicíocht briseadh amach a laghdú.”

Molann an Dr. Schmid freisin tactics cúram craicinn cearta a mhúineadh chomh luath agus is féidir le haghaidh casta níos sláintiúla. “Tá sé tábhachtach do thuismitheoirí dea-nósanna craiceann a chothú ón óige,” a deir sé. “Is féidir le leanaí agus déagóirí a bhfuil nós acu a n-aghaidh a ní le táirge ardchaighdeáin cuidiú le cosc ​​a chur ar chuid de na briseadh amach nach dteastaíonn. Ina theannta sin, is gnách go leanann na dea-nósanna seo ar aghaidh agus iad ina ndaoine fásta agus cuireann siad le feabhas iomlán ar chuma an chraiceann.”

Le haghaidh tuilleadh eolais: