An t-aon cúram craicinn frith-aosaithe atá uait i ndáiríre

Amhail is dá mba rud é nach raibh sé dúshlánach go leor dul tríd an bpaisinéir áilleachta plódaithe, ní mór do go leor againn ansin scagadh a dhéanamh ar na boscaí de tháirgí siopadóireachta frith-aosaithe a thugann aghaidh ar ár n-imní, ach atá deartha freisin dár gcineál craiceann. Tá sé níos deacra fós fios a bheith agat cad iad na táirgí frith-aosaithe ar fiú infheistíocht a dhéanamh iontu, mar is beag rudaí atá níos measa ná ár n-airgead tuillte go crua a chaitheamh ar tháirgí cúram craicinn nach bhfuil de dhíth orainn i ndáiríre. An bhfuil retinol chomh maith agus a deir siad? An bhfuil gá agam le moisturizer ar leith don tráthnóna? (Leid: faoi dhó tá.) Ar ámharaí an tsaoil, táimid anseo chun cabhrú leat a dhéanamh amach cé na táirgí frith-aosaithe is fiú do chuid ama agus airgid. Anseo thíos tá go díreach cad nár cheart do Arsenal frith-aosaithe a bheith gan (seachas cleanser milis agus moisturizer, ar ndóigh). Ná bí cúthail - léigh: rith, ná siúil - agus ceannaigh iad ag do chógaslann áitiúil nó siopa áilleachta soláthair.

Grianscéithe

Cuirimis tús leis b'fhéidir an táirge frith-aosaithe is tábhachtaí ar fad: grianscéithe leathan-speictrim. Cuireann ár dermatologists comhairliúcháin grianscéithe chun cinn mar an táirge cúram craicinn a theastaíonn ó gach duine (beag beann ar an gcineál craiceann). Cuir muinín linn nuair a insímid duit go mbeidh aon táirgí frith-aosaithe ar fiú infheistíocht a dhéanamh iontu in vain mura gcosnaíonn tú do chraiceann ó ghhathanna díobhálacha na gréine. Féadfaidh na gathanna UVA agus UVB a astaíonn an ghrian a bheith ina chúis le comharthaí roimh am aosaithe craiceann, mar shampla spotaí dorcha agus roic, chomh maith le roinnt cineálacha ailse craiceann. Trí fhaillí a úsáid grianscéithe leathan-speictream SPF 15 nó níos airde gach lá, tá tú ag cur do chraiceann i mbaol tromchúiseach na fo-iarmhairtí diúltacha. Táimid tar éis éisteacht le gach leithscéal sa leabhar - déanann grianscéithe mo chraiceann pale agus ashy, tugann grianscéithe briseadh amach dom, etc. - agus go hionraic, níl aon cheann acu ina chúis mhaith go leor chun an chéim cúram craicinn an-tábhachtach seo a scipeáil don chraiceann. Ina theannta sin, tá go leor foirmlí éadroma ar an margadh nach gcloíonn pores, nach mbíonn siad ina gcúis le briseadh amach agus/nó a fhágann iarmhar greamaitheach, luaith ar dhromchla an chraiceann.

Bain triail as: Má tá imní ort faoi oiliness agus breakouts grianscéithe, bain triail as La Roche-Posay Anthelios Clear Skin. Tá an fhoirmle saor ó ola iontach dóibh siúd nach mbíonn ag iarraidh grianscéithe a chaitheamh de ghnáth.

Uachtar LÁ AGUS OÍCHE 

An gceapann tú gur féidir leat a fháil ag uachtar amháin lá agus oíche? Smaoinigh arís! Is minic go mbíonn tiúchan níos airde de chomhábhair frith-aosaithe ag uachtair oíche, lena n-áirítear retinol agus aigéad glycolic, agus de ghnáth bíonn uigeacht níos troime acu. (Ar an láimh eile, is gnách go mbíonn uachtair lae níos éadroime agus bíonn SPF leathan-speictrim iontu chun an craiceann a chosaint ó ghhathanna díobhálacha na gréine). Toisc go dtugann an dá tháirge seo foirmlí difriúla den sórt sin - le buntáistí go hiomlán difriúil - tá sé tábhachtach iad a áireamh i do ghnáthamh cúram craicinn frith-aosaithe.

Bain triail as: Chun do chraiceann a hiodráitiú go dian thar oíche agus cabhrú le cuma wrinkles a laghdú le himeacht ama, molaimid Uachtar Codlata Frith-Tuirse Uachtar Codlata Garnier Miracle.

SEIRAM FRITH-OXIDANT

Nuair a théann fréamhacha saor in aisce - móilíní éagobhsaí de bharr fachtóirí comhshaoil ​​éagsúla, lena n-áirítear nochtadh na gréine, truailliú agus deatach - i dteagmháil leis an gcraiceann, is féidir leo latch ar an gcraiceann agus tosú ag briseadh síos collagen agus elastin, rud a fhágann comharthaí níos suntasaí. den dul in aois. Is féidir le SPF leathan-speictrim cuidiú leis an gcraiceann fréamhacha saor in aisce a neodrú, agus soláthraíonn frithocsaídeoirí tráthúla líne bhreise cosanta trí rogha eile a thabhairt do na fréamhacha saor ó ocsaigine sin le gabháil leo. Is frithocsaídeoir den scoth é Vitimín C a mheasann ár dermatologists comhairliúcháin a bheith ar an gcaighdeán óir maidir le frith-aosú. D’fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar an damáiste do chealla dromchla craiceann de bharr an chomhshaoil ​​i measc cuid dá buntáistí. Le chéile, is fórsa cumhachtach frith-aosaithe iad frithocsaídeoirí agus SPF. 

Bain triail as: SkinCeuticals CE Is serum saibhir vitimín C é Ferulic. Tá meascán frithocsaídeach de vitimín C íon, vitimín E agus aigéad ferulic san fhoirmle a chuidíonn le cosaintí nádúrtha an chraiceann i gcoinne fréamhacha saor in aisce a threisiú agus chun cuma línte mín agus roic a laghdú.

RETEOL

Nuair a smaoiníonn tú ar retinol, tagann táirgí frith-aosaithe chun cuimhne láithreach. Meastar gurb é an comhábhar frith-aosaithe seo an caighdeán óir, ach ní mór é a úsáid i gceart. Toisc go bhfuil retinol thar a bheith éifeachtach, tá sé tábhachtach tosú le tiúchan níos ísle den chomhábhar agus an minicíocht a mhéadú de réir a chéile bunaithe ar chaoinfhulaingt. Féadann an iomarca retinol imoibriú craiceann diúltach a chur faoi deara. Breathnaigh ar ár dtreoir do thosaitheoirí ar retinol a úsáid le haghaidh tuilleadh leideanna retinol!

Nóta: Bain úsáid as retinol san oíche amháin - tá an comhábhar seo fóta-íogair agus is féidir é a mhiondealú le solas ultraivialait. Ach i gcónaí (i gcónaí!) cuir grianscéithe leathan-speictream i bhfeidhm gach maidin agus athfheidhmigh i rith an lae, mar is féidir le retinol do chraiceann a dhéanamh níos íogaire do sholas na gréine. Ina theannta sin, ní bheadh ​​tú ag iarraidh dul i ngleic leis na buntáistí frith-aosaithe go léir trí do chraiceann a nochtadh do na gathanna UV crua sin a chuireann faoi deara aosú craicinn ... an ndéanfá?

Bain triail as: Má tá tú ag an gcógaslann, phiocadh suas feadán de La Roche-Posay Reddermic [R]. Le chéile le LHA micrea-exfoliating agus coimpléasc teanndáileog retinol eisiach.