DManna deirm: Cén fáth a bhfuil mo mhullach tirim?

Craiceann tirim ar cheann de na fadhbanna craiceann is coitianta le linn an tséasúir fuar. Cé gur minic a bhreathnaítear air ina iomláine, triomacht deighleogach (nuair nach bhfuil ach réimsí áirithe de do chraiceann tirim) is féidir go dtarlóidh sé go minic. Go pearsanta, tá mo chliabhán ag scealpadh go leor i mbliana agus ní féidir liom cabhrú ach smaoineamh cén fáth? Chun freagraí a fháil, labhair mé le haltra deirmeolaíochta agus le comhairleoir Skincare.com. Natalie Aguilar. 

“Uaireanta is féidir le greannú ó tháirge nó ó ábhar, allas, nochtadh na gréine nó gaoth a bheith mar chúis le triomacht deighilteach,” a mhíníonn sí. " Tá forehead ar cheann de na réimsí faidhbe, toisc go bhfuil sé ar cheann de na codanna den chorp is gaire don ghrian." Lean ort ag léamh chun tuilleadh eolais a fháil faoi thriomacht an mhullaigh agus ár leideanna chun an limistéar a choinneáil hiodráitithe i rith an gheimhridh agus ina dhiaidh.

Roinnt cúiseanna go bhféadfadh tú taithí forehead tirim

Tá go leor cúiseanna ann i ndáiríre go bhféadfadh tú a bheith ag fulaingt ar mhullach tirim, ó nochtadh na gréine do tháirgí gruaige agus fiú allais. Tar éis an scalp, is é an forehead an chuid den chorp is gaire don ghrian, rud a chiallaíonn gurb é an chéad limistéar chun teacht ar ghhathanna UV, a mhíníonn Aguilar. Bí cinnte grianscéithe a chur i bhfeidhm go críochnúil ar d’aghaidh chun an baol dó gréine a laghdú, rud a d’fhéadfadh triomacht a bheith mar thoradh air freisin. Úsáid grianscéithe a bhfuil airíonna moisturizing air, e.g. Uachtar moisturizing La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 30 le haigéad hyaluronic chun an limistéar a hydrate agus a chosaint ag an am céanna.

Cé gur eol go mbíonn táirgí gruaige ina gcúis le briseadh amach uaireanta, deir Aguilar gur féidir leo do mhullach a thriomú freisin má aistríonn an táirge anuas. Tá allais freisin ina chúis le triomacht méadaithe an mhullach. “Is é an forehead an chuid den aghaidh is mó allais,” a mhíníonn Aguilar. “Tá méideanna beaga salainn i allais, ar féidir leis an craiceann a thriomú nó an pH a chur isteach.” Ceann de na bealaí is fearr chun cabhrú le deireadh a chur leis an dá chúis féideartha seo ná d'aghaidh a ghlanadh go rialta, ag baint le haon iarmhar táirge gruaige agus iarmhar allais. 

Is féidir le roinnt táirgí craiceann, mar shampla exfoliators, a bheith ina gcúis le triomacht an mhullaigh má dhéantar ró-úsáid orthu. "Is féidir le ró-exfoliating agus úsáid a bhaint as an iomarca táirgí aigéad-bhunaithe do bhac epidermal a lagú agus a scrios," a deir Aguilar. Laghdaigh an minicíocht exfoliation nuair a thosaíonn do chraiceann ag mothú go docht nó tirim, agus a bheith cinnte a choinneáil ar an bac taise slán trí chur i bhfeidhm moisturizer aghaidhe ar nós L'Oréal Páras Líonadh Taise Collagen Lá/Uachtar Oíche.

Leideanna chun aire a thabhairt do forehead tirim

Má chuirtear táirgí moisturizing cúram craicinn isteach i do ghnáthamh laethúil is féidir cabhrú le triomacht forehead. Molann Aguilar foirmlí a lorg le haigéad hyaluronic. "Is aoibhinn liom Séiream Treisiú Aigéad Hyaluronic Skin PCA - serum chun leibhéil aigéad hyaluronic a mhéadú toisc go soláthraíonn sé hiodráitiú fada buan ar thrí leibhéal don chraiceann: hiodráitiú láithreach agus occlusion dromchla, chomh maith le meascán dílseánaigh de HA-Pro Coimpléasc a spreagann an craiceann chun a aigéad hyaluronic féin a tháirgeadh, a eascraíonn i hydration fada buan. labhraíonn. Le haghaidh rogha níos inacmhainne, is maith linn Mianra Vichy 89. Ní hamháin go hiodráitíonn an serum seo an craiceann, ach neartaíonn agus deisíonn sé bacainn an chraiceann faoi bhun $30. 

Molann Aguilar freisin úsáid a bhaint as cleanser bainne nó ola-bhunaithe mar Lancôme Glóthach Ola Glantacháin Cothúcháin & Gealúcháin Absalóideach, toisc gur lú an seans go ndéanfaidh siad an craiceann a stialladh agus go minic go mbíonn comhábhair tais iontu. Chun an taise a shéaladh go hiomlán, críochnaigh do ghnáthamh cúram craicinn oíche le ola aghaidhe (is é an ceann is fearr linn Tiúchan Aisghabhála Meán Oíche Kiehl). "Is féidir le ola aghaidhe a chur i bhfeidhm ar aigéad hyaluronic cuidiú le maolú a dhéanamh ar mhullach tirim nó irritated," a deir sí.  

Ar deireadh, b'fhéidir gur smaoineamh maith é infheistíocht a dhéanamh i humidifier agus é a rith agus tú ag codladh. "Ní hamháin go gcabhraíonn humidifier le triomacht a chosc, ach cuidíonn sé freisin do chraiceann a hiodráitiú ar feadh na hoíche," a deir Aguilar.