Ar ais Acne 101

Leis an gcaint ar fad faoi rashes ar an duine, d'fhéadfadh sé cosúil go bhfuil acne ar an gcuid eile de do chorp annamh nó neamhchoitianta. Ach, ar an drochuair, tá an réaltacht go hiomlán os coinne. A lán daoine ag fulaingt ó acne ar ais agus is minic a Wonder cén fáth na acne feiceáil sa chéad áit. Faigh do fhreagra thíos trí fhionnadh cúig chúis choitianta d'acne droma.

Ag faillí do dhroim

Ceann de na príomhchúiseanna a fhaighimid cúl ár gcinn ná nach gcaitheann an chuid is mó againn ár n-ais leis an gcúram céanna agus a dhéanaimid ár n-aghaidh. Tá sé thar a bheith tábhachtach a úsáid regimen glantacháin milis ach go minic ar fud an chomhlachta, lena n-áirítear an ais.

Barrachas ola

Is féidir le ró-ola phiocháin clog agus mar thoradh ar acne, go háirithe mura bhfuil an craiceann exfoliated i gceart.  

éadaí daingean

Is féidir le poileistir agus éadaí greamaitheacha eile cloí le do dhroim, ag gabháil le taise agus teas, rud a d'fhéadfadh greannú craicinn a chruthú. Má tá acne droma ag fulaingt ort, déan iarracht éadaí níos scaoilte a chaitheamh, go háirithe agus tú ag obair amach. 

Bianna dochta

Féadfaidh breakouts ar do dhroim agus aghaidh breathnú mar an gcéanna, ach d'fhéadfadh roinnt táirgí a oibríonn le haghaidh acne aghaidhe a bheith ró-láidir don chuid eile de do chorp.

Ag fanacht le cith

Tá sé tábhachtach cithfholcadh díreach tar éis a fheidhmiú, ag siúl in aimsir te, nó aon tréimhse eile de sweating trom. Seachas sin, beidh baictéir, ola agus smionagar, chomh maith leis an grianscéithe a bhfuil tú ceaptha a chaitheamh lasmuigh, cloí le do dhroim agus greannú do chraiceann.