5 rud nár cheart do dhaoine le craiceann tirim a dhéanamh riamh

Tá craiceann tirim temperamental. Nóiméad amháin tá sé socair agus ní cos, agus an chéad cheann eile tá sé ina scáth feargach de dearg, gan smacht flaky agus thar a bheith míchompordach. Mar sin, tá sé ar cheann de na cineálacha craiceann is dúshlánaí agus éilíonn sé cúram othar agus milis chun é a chosaint ó ionsaitheoirí comhshaoil ​​- smaoinigh ar aeráidí fuar an gheimhridh, díhiodráitiú, cosmaidí crua agus caillteanas taise. Má tá craiceann tirim agat, tá rialacha ann le cuimhneamh a chuideoidh leis an stoirm a mhaolú, nó níos fearr fós, stop a chur leis ó ghrúdaireacht sa chéad áit. Chun tosaigh, cúig rud nár cheart duit (riamh!) a dhéanamh má tá craiceann tirim agat. 

1. EXFOLIATION iomarcach 

Má tá craiceann tirim, scagach ort, ná - athrá, ná - exfoliate níos mó ná dhá uair sa tseachtain. Ní dhéanfaidh exfoliation iomarcach ach do chraiceann a thriomú tuilleadh. Seachain foirmlí le coirníní nó gráin mhóra agus ina ionad sin bain úsáid as scrobarnach mhín exfoliating, mar shampla Feannadh milis le aló The Body Shop. Massage go héadrom i gluaisne ciorclach ar d'aghaidh agus muineál agus moisturize i gcónaí tar éis críochnú.

2. NÍOS LÁTHAIR AN GRIAN

Tá sé seo fíor i ndáiríre i gcás gach cineál craiceann, ní hamháin na cinn thirim, ach is rud mór é faillí grianscéithe a chur i bhfeidhm gach lá. Ní hamháin go bhfuil sé léirithe go ndéanann radaíocht UV damáiste don chraiceann cosúil le dul in aois an chraiceann roimh am agus ailse craicinn, ach féadann an iomarca nochtadh gréine do chraiceann a thriomú níos mó fós ... agus tú ag bogadh timpeall gan grianscéithe lasmuigh. Bain triail as SkinCeuticals Comhleá Fisiciúil Cosaint UV SPF 50, a cruthaíodh le ribí róibéis sáile agus sféir daite tréshoilseach a oiriúnú d'aon ton craiceann agus a thugann cuma radiantach dó. Scaip an grá faoin smig ar do mhuineál, cófra agus airm; is iad seo na réimsí a léiríonn comharthaí aosaithe den chéad uair.    

3. SKIP AN moisturizer

Tá taise ag teastáil ó gach craiceann, ach b'fhéidir go mbeadh an craiceann tirim is mó de dhíth air. Cloí le foirmle tiubh saibhir le húsáid tráthnóna tar éis glantacháin, agus rogha an diúltaithe do chumasc níos éadroime le SPF ar maidin (go háirithe má tá makeup á chaitheamh agat). Molaimid úsáid a bhaint as Uachtar Aghaidhe Uath-thaise Kiehl SPF 30 ar maidin, agus Vichy Cothaitheach 2 ar líne san oíche. Díreach cosúil le grianscéithe, déan cinnte nach ndéanann tú faillí ar do mhuineál, cófra agus airm íogair! 

4. ÚSÁID TÁIRGÍ A BHAINEANN LE COMHÁBHAIR IRRITATING 

Ní gá ach an fhoirmle chrua a chur i bhfeidhm amháin chun mothú greannú a mhéadú. Má tá craiceann tirim agat, fan amach ó ghlantóirí géara aghaidhe, ar féidir leo do chraiceann a stialladh, rud a fhágann go bhfuil sé daingean agus tochtach. Roghnaigh táirgí atá milis, sábháilte do chraiceann tirim agus íogair, agus atá saor nó saor ó ghreannaithe coitianta mar alcól, cumhráin agus parabens. Ba chóir cineálacha craiceann tirim freisin bí cúramach agus tú ag úsáid retinol, comhábhar cúram craicinn cumhachtach frith-aosaithe a fhéadfaidh do chraiceann a thriomú. Monatóireacht a dhéanamh ar aon úsáid le moisturizer saibhir. 

5. TÓGÁIL ceathanna fada te

Ní cairde iad uisce te agus craiceann tirim. Féadann sé seo craiceann tirim a dhéanamh irritated, rud a ligeann don taise a theastaíonn uaidh éalú ón gcraiceann. Smaoinigh ar do chuid ama cithfholcadh a ghiorrú - gan níos mó ná 10 nóiméad - agus athrú ó uisce te a scálú go huisce te. Tar éis duit an cith a fháil, cuir moisturizer nó lotion i bhfeidhm láithreach ar do chraiceann agus é fós tais chun cuid den taise caillte a athbhunú. Nó teacht ar roinnt Ola cnó cócó. Cothaíonn sé do chraiceann i ndáiríre tar éis duit cithfholcadh - muinín linn.