5 Miotais Faoi Acne Níor chóir duit a Chreidiúint

Cad a tharlaíonn má dúirt muid leat go bhfuil roinnt de na rudaí b'fhéidir go gceapfá go bhfuil sé seo fíor faoi acne Nach fíor sin i ndáiríre? Tá go leor tuairimíochta ann maidir le staid cúram craicinn, rud a chuireann mearbhall go minic agus go n-eascraíonn miotais leathbhácáilte. Bhuaileamar Dermatologist Comhairliúcháin AcneFree Hadley King, MD, a debunk roinnt de na míthuiscintí is coitianta a bhaineann le acne.  

Acne Myth # 1: Déagóirí Amháin Faigh Acne

Is minic a cheanglaíonn muid acne le déagóirí agus glacaimid leis gurb iad an t-aon aoisghrúpa ar féidir leo é a bheith acu, ach tá an Dr King daingean a chur in iúl dúinn go bhfuil an dearcadh seo go hiomlán mícheart. "Cathain agus cé chomh dona is a fhorbraíonn duine acne a chinnfear den chuid is mó go géiniteach," a deir sí. Tá go leor daoine atá ag fulaingt ó acne mar dhéagóirí, ach tá daoine ann freisin nach bhfuil ag fulaingt ach ó acne mar dhaoine fásta. "Bíonn acne ag thart ar 54% de mhná fásta, go minic mar gheall ar luaineachtaí hormónacha leanúnacha, cé nach mbíonn taithí ag ach thart ar 10% d'fhir fásta air," a deir sí. 

Miotas #2: Is drochshláinteachas is cúis le acne.

Míthuiscint choitianta eile maidir le pimples is cúis le sláinteachas bocht.De réir an Dr King, contrártha leis an gcreideamh seo, ní beagnach go hiomlán an locht ar an duine. "Géineolaíocht agus hormóin go príomha is cúis le acne, ach tá ról ag strus agus aiste bia freisin." Is féidir le bianna áirithe a bhfuil innéacs ard glycemic acu acne a chur faoi deara i gcuid acu, agus is cúis le táirgí déiríochta acne i gcásanna eile. B'fhéidir gur mhaith leat freisin breathnú ar roinnt de na táirgí cúram craicinn a úsáideann tú, mar is féidir le foirmlí comedogenic do phiocháin a dhúnadh. "Is é an líne bun go bhfuil acne den chuid is mó as ár rialú toisc nach féidir linn a athrú ár géineolaíocht," a deir an Dr King. "Mar sin féin, le cúram craicinn maith, míochainí cruthaithe agus aiste bia sláintiúil, is féidir linn cabhrú lenár acne a rialú." 

Miotas #3: Níl táirgí acne oiriúnach do chraiceann íogair.

Dar leis an Dr King, tá an dearcadh nach bhfuil táirgí acne sábháilte do chraiceann íogair. “Cé gur féidir le táirgí acne greannú a dhéanamh ar an gcraiceann, lean ar aghaidh go cúramach. Is féidir leat moisturizers a úsáid de réir mar is gá agus minicíocht an fheidhmchláir a laghdú mura nglacann tú go maith le húsáid laethúil,” a deir sí. Má tá tú craiceann tirim nó íogair, táirgí gentler, mar shampla Córas Glanadh Craiceann Íogaire AcneFree 24 uair an chloig rogha iontach duit. “Tá aigéad salaicileach fós ann, rud a chuidíonn le haicne a chomhrac, ach tá an foirmiú sách mín agus is fearr a chuirtear suas leis. Tá an toner saor ó alcól agus tá comhábhair tais cosúil le gliocróine sa lotion deisiúcháin freisin.”

Miotas # 4: Acne ar an gcomhlacht agus aghaidh an rud céanna.

Cé gur féidir acne beo ar d'aghaidh agus comhlacht, a deir an Dr King nár chóir an dá chineál a chóireáil mar an gcéanna. “Cóireáil acne ar an gcomhlacht cosúil le cóireáil acne ar an duine, ach is gnách go mbíonn an craiceann ar an gcorp níos déine ná an duine, agus mar sin is minic is féidir cóireálacha níos láidre a ghlacadh,” a deir sí. Is dócha go mbeidh gá le míochainí sistéamach freisin maidir le hacne comhlacht chun é a ghlanadh, rud a fhágann go bhfuil sé beagán níos airde ná acne aghaidhe i gcásanna áirithe.

Miotas # 5: Cuidíonn pimples Fáscadh fáil réidh le acne.

Cé go bhfuil roinnt daoine sásta le popping pimple ASMR, ní bhfaighidh popping pimple ar d'aghaidh réidh le acne. "Sílim go mbraitheann roinnt daoine go bhfuil brú orthu iarracht a dhéanamh fáil réidh le cibé rud a cheapann siad atá ina gcraiceann," a deir an Dr King, "ach is é fírinne an scéil go méadaíonn pimples a phiocadh nó a popping an baol athlasadh agus ionfhabhtaithe, chomh maith le síneadh a chur ar an saol. .” . am a leigheas." Ina theannta sin, méadaíonn pimples Fáscadh do seans scarring agus discoloration, agus sin cinnte déileáil amh bunaithe ar an miotas acne.