Conas moill a chur ar ejaculation? – modhanna, cleachtaí chun ejaculation a rialú

Conas moill a chur ar ejaculation más mian leat lánúnas sásúil? Conas a chinntiú nach dtiocfaidh deireadh le gnéas ró-tapa agus go dtugann sé sásamh do chomhpháirtí? In ainneoin gach rud, is fadhb é ejaculation roimh am do go leor fir, go háirithe iad siúd a thosaíonn ar ghníomhaíocht ghnéasach. Tá thart ar 40 faoin gcéad ag fulaingt ó ejaculation roimh am. fir. Mar sin féin, is féidir an fhadhb seo atá beagán náire agus beagán frustrachais a shárú.

1. An fhadhb le ejaculation roimh am

Don chuid is mó fir ejaculation moill Is ceist thábhachtach é seo i "gnó leaba" toisc go gceadaíonn sé duit caidreamh collaí a fhadú agus do pháirtí a shásamh. Tá bród fireann, féiníomhá mar fhear, agus cumasú gnéis i gceist freisin.

Má tá gnéas agat le bean agus má fhaigheann tú amach go tobann nach féidir leat leanúint leis an gcluiche grá toisc go bhfuil tú ejaculated cheana féin, tá náire, náire, náire ann. Níl aon rud níos mó náire do Guy ná staid ina bhfuil a pháirtí ag fáil ach iompú ar, agus tá sé ejaculated cheana féin agus snáitheanna ó caidreamh collaí eile.

Tá cásanna den sórt sin coitianta go leor i fir óga atá díreach ag tosú ar ghnéas a bheith acu, chomh maith le fir atá ag fulaingt ó neamhoird psychogenic agus fiseolaíocha ejaculation. Sin an fáth ar gá duit fios a bheith agat conas moill a chur ar ejaculation.

2. Modhanna chun moill a chur ar ejaculation

Conas moill a chur ar ejaculation agus caidreamh collaí a fhadú? Anseo thíos gheobhaidh tú modhanna go hiomlán sábháilte agus nádúrtha chun moill ejaculation le linn lánúnas. A fhadú caidreamh collaí agus rialú arousal le linn gnéis, roimh caidreamh collaí, ól dhá ghloine fíona (ach gan níos mó!).

Cuidíonn alcól leis an gcorp agus leis an intinn a scíth a ligean, agus cabhraíonn sé le smacht a chur ar erections penile agus ejaculation. Má fhaigheann tú fíordheacair do spreagadh gnéasach a choinneáil faoi smacht agus do ejaculation a rialú, déan iarracht masturbating roimh lánúnas.

Is féidir le ejaculating níos luaithe fad lánúnas agus a chur faoi deara leat chun freagairt go déanach le linn lánúnas. Mar sin féin, tá míbhuntáiste ag baint leis seo - uaireanta caithfidh tú fanacht leis an gcéad caidreamh collaí eile chun tógáil arís, agus ní cás compordach é seo do bhean freisin.

Má tharlaíonn sé seo leat go minic ejaculation roimh amdéan iarracht gan bogadh ar chor ar bith tar éis an bod a chur isteach sa vagina. Stop gluaiseachtaí frithchuimilte chun deireadh tapa leis an gcluiche grá a sheachaint. Chun fadú a dhéanamh ar an lánúnas, tóg cúpla anáil dhomhain agus smaoinigh ar rud éigin chun do chuid cravings a mhaolú beagán. Nuair a bhraitheann tú go bhfuil a fhios agat conas moill a chur ar ejaculation, tosú ag bogadh go mall.

Déan iarracht scíth a ligean le linn lánúnas trí análú go rialta trí do shrón. Gach cúpla soicind, ag brath ar cé chomh sceitimíneach atá tú, tóg anáil an-dhomhain isteach trí do shrón, coinnigh do anáil ar feadh cúpla soicind, agus easanálú go mall trí do bhéal.

Más mian leat a fháil amach conas moill a chur ar ejaculation, d'fhéadfadh go gcabhródh sé freisin do shúile a dhúnadh. Chun caidreamh collaí a fhadú, dún do shúile nuair a bhíonn tú aroused agus dírigh do chuid smaointe ar análú domhain amháin. Níor cheart go gcuirfeadh focail nó smaointe eile, gothaí nó mothaithe isteach ar do dhíriú ar d’anáil. Déan iarracht gan smaoineamh ar ghnéas nó ar rudaí a spreagann teannas gnéasach faoi láthair.

Nuair a mhothaíonn tú nach féidir leat stop a chur leis an ejaculating, bain triail as an modh Stop & Go. Bain an bod ó chonair ghiniúna an pháirtí ionas nach bhfanann ach an cloigeann sa vestibule. Stop ag bogadh, tóg cúpla anáil mall agus dhomhain trí do shrón, ag fanacht leis an spleodar dul i léig. Is féidir le roinnt daoine uaisle a ejaculation a rialú trí choiscín a chaitheamh le linn lánúnas.

Tá spraeanna agus glóthacha speisialta ar an margadh freisin chun moill a chur ar ejaculation. Laghdaíonn siad íogaireacht an bod go greannach agus ag an am céanna méadaíonn siad brú fola ionas nach gcuirfear suas le tógáil.

3. Cleachtaí chun ejaculation a rialú

Is féidir ceann de na cleachtaí chun moill a chur ar ejaculation a fháil sa Kama Sutra. D'fhonn arousal gnéasach láidir a bhaint, is féidir leat an pointe idir na magairlí agus an anas a massage ar feadh thart ar 5 soicind.

Is féidir leis an bhfear féin suathaireacht dhlúth den sórt sin a dhéanamh, ach is fiú comhpháirtí a mhealladh chuige freisin. Beidh comhpháirtí gnéasach buan a thuiscint cinnte an fhadhb fear, agus is féidir massage éagsúlacht bhreise caidreamh collaí.

Tá cleachtaí Kegel an-chabhrach freisin. Trí matáin an anas a tharraingt agus a scíth a ligean, is féidir é a bheith éifeachtach. rialú arousal gnéasach agus ligeann duit a fhadú caidreamh collaí le linn caidreamh collaí agus le haghaidh stad ejaculation.

Cuidíonn cleachtaí rialta Kegel ní hamháin foghlaim conas moill a chur ar ejaculation, ach freisin é a mhéadú. ceint orgasm le linn buaic an lánúnas.

Bain sult as seirbhísí leighis gan scuainí. Déan coinne le speisialtóir ag a bhfuil r-oideas agus ríomhteastas nó scrúdú ag abcHealth Aimsigh dochtúir.