Conas cailín a tharraingt i bhfás iomlán

Sa cheacht seo féachfaimid ar conas cailín lán-fhad a tharraingt le peann luaidhe céim ar chéim. Tá ár gcailín lúthchleasach le dumbbells ina lámh agus in éadaí spóirt.

Chun cailín iomlán airde a tharraingt, ní mór duit creatlach a thógáil ar dtús, an staidiúir ina bhfuil sí. Ag an gcéim seo, tógtar na comhréireanna cearta maidir le codanna éagsúla den chomhlacht. Ar dtús tarraingimid ceann beag, tharraing mé ciorcal, ansin na treoracha, an aghaidh agus an chluas. Is féidir leat ubhchruthach agus treoracha a tharraingt, mar atá sa cheacht ar conas duine a tharraingt. Ansin tarraingímid le línte díreacha na baill choirp, an muineál, an spine, na lámha, na cosa, na lámha agus na cosa. Anois bainimid úsáid as figiúirí simplí chun codanna den chorp agus de na hailt a thaispeáint, go háirithe treo na cófra agus na pelvis. Tar éis seo, déanaimid oibriú níos mine ar línte chorp an chailín. Ag an am céanna a dhéanamh ar na línte roimhe sin ar éigean le feiceáil.

Scrios na línte tarraingthe ionas go mbeidh siad beagán infheicthe agus tosaímid ag tarraingt an duine. Ar dtús tarraing an srón, ansin cruth na súl, na malaí.

Tarraingimid cruth an duine, na liopaí, na súile a chríochnú, gruaig a tharraingt. Chun aghaidh a fháil, ní mór duit cleachtadh a dhéanamh ar chodanna aonair den aghaidh ar dtús:

1. Súile anseo ar dtús, ansin go leor roghanna

2. Dearcadh díreach srón, radharc taobh

3. Liopaí, níos mó roghanna liopaí.

4. Tuilleadh ceachtanna ar chodanna aonair sa rannán “Conas duine a tharraingt”

Tarraing an barr, airm, mhéara, pants, sneakers agus luiteoga. Cuir scáthanna i bhfeidhm agus tá líníocht cailín spórtúil réidh.

Ceachtanna le cleachtadh a dhéanamh ar tharraingt portráid:

1. Aghaidh an chailín

2. Cameron Diaz

Chun an corp a tharraingt ní mór duit staidéar a dhéanamh ar anatamaíocht an duine, ceachtanna físe:

1. Bunúsacha anatamaíochta

2. Anatamaíocht na n-arm agus na gcos

3. Anatamaíocht an torso