30+ siombailí agus smaointe tatú meabhairshláinte d'fhir agus do mhná (leathcholón, Fhionnuisce, féileacán, Lotus, iasc koi)

Ní raibh sé níos tábhachtaí riamh díriú ar do mheabhairshláinte agus ar do fhéinchúram ná le linn na dtrialacha seo agus uaireanta aisteacha. Tá an domhan ag athrú díreach roimh ár súile agus éiríonn sé rud iomlán difriúil i gcomparáid leis an domhan a raibh aithne againn air. Uaireanta bíonn sé deacair aire a thabhairt do d’intinn, do mhothúcháin, agus d’fholláine mheabhrach iomlán.

Síleann go leor daoine gurb é an t-aon bhealach chun aire a thabhairt dóibh féin ná cuairt a thabhairt ar shíciteiripeoir uair sa tseachtain. Déanann daoine eile iarracht a bhfócas a athrú ó mheabhrach go fisiceach trí oiliúint. Tá táirgeadh ealaíne ann freisin a mbíonn roinnt daoine ag brath air le haghaidh leighis mheabhrach.

Agus beidh na daoine seo go léir i gceart. Is féidir leis na bealaí leighis seo go léir a bheith thar a bheith cabhrach agus claochlú a bheith mar thoradh orthu. Moltar i gcónaí bealaí agus modhanna éagsúla a úsáid chun folláine mheabhrach a fheabhsú.

Mar sin, cén fáth a bhfuil muid ag caint faoi seo? Bhuel, sna míreanna seo a leanas beimid ag caint faoi bhealach speisialta, ealaíonta agus cruthaitheach chun do shláinte mheabhrach a fheabhsú, ar tatú é do roinnt daoine. Anois is gníomh teiripeach é tatú a fháil, cé go mb'fhéidir nach cosúil go bhfuil sé cosúil leis. Leis, faigheann daoine smacht, mothú go bhfuil siad ag sárú constaicí ar deireadh agus go bhfuil siad ag déanamh rud éigin (sofheicthe) dóibh féin. Is cruthúnas fisiceach é an tatú ar chathanna an tsaoil agus ar an neart agus an chumhacht a ghlac sé le buachan.

Is féidir le tatúnna a bheith ina gcabhair mhór i dtéarnamh meabhairshláinte, agus mar sin shocraigh muid cuid de na tatúnna meabhairshláinte is fearr ar féidir leat a spreagadh a bhailiú. Mar sin, gan a thuilleadh moille, cuirimis tús leis!

Inspioráid Tattoo Meabhairshláinte

tatú leathstad

Is éard atá i tatú camóg, ar an gcéad amharc, ná tatú simplí le marc poncaíochta. Mar sin féin, tá níos mó ná an méid a chomhlíonann an tsúil. Is dearadh an-fheiceálach é an tatú leathchoilín a léiríonn tráma nó tinneas meabhrach. Is ionann an tsiombail féin agus "nach é seo an deireadh"; de réir mar a leanann pianbhreith tar éis leathstad, beidh duine beo tar éis meabhairghalar agus tráma.

Thosaigh an stair leis an dearadh tatú seo le Project Semicolon; gluaiseacht meán sóisialta a thosaigh Amy Blueel in 2013. Chinn Amy ardán agus gluaiseacht a chruthú inar féidir léi daoine atá ag fulaingt ó thinneas meabhrach, smaointe féinmharaithe agus féindochar a spreagadh chun leanúint ar aghaidh ag troid. Bhí Amy ag streachailt le meabhairghalar í féin tar éis dá hathair féinmharú a dhéanamh agus theastaigh uaithi tacaíocht agus dlúthpháirtíocht a thairiscint. Faraor, fuair Amy bás go tragóideach in 2017, ach maireann a gluaiseacht agus a smaoineamh, ag cabhrú leis na milliúin daoine ar fud an domhain.

Mar sin, má tá tú ag lorg dearadh simplí, beag a bhfuil brí suntasach agus domhain aige i ndáiríre, ansin bí cinnte go seiceálann tú cuid de na híomhánna tatú leathbhaile a d'ullmhaigh muid duit.

Athfhriotail Tattoo Inspioráideach

Uaireanta níl le déanamh ach dul ar aghaidh ach cúpla focal spreagtha. Níl níos mó nach lú. Ní gá go mbeadh sé deacair cabhair a fháil agus fanacht spreagtha; is féidir le daoine neart agus inspioráid a fháil fiú sna rudaí is coitianta. Mar sin, ná díscríobh ach dearadh tatú athfhriotail; tá sé seo i ndáiríre ar cheann de na tattoos meabhairshláinte is fearr is féidir leat a fháil.

Sin an fhadhb. Is féidir leat dul le rogha tóir, bríoch athfhriotail agus dearadh, ceart? Nó is féidir leat sliocht pearsanta a úsáid, rud a dúirt duine éigin tábhachtach duit, nó rud éigin a léigh tú áit éigin. Roinnt nach bhfuil uait fiú Sleachta; is féidir le focal amháin a bheith chomh cumhachtach uaireanta, mura bhfuil sé níos cumhachtaí.

Tús nua Tattoos

Féadann tinneas meabhairshláinte agus drochshláinte mheabhrach go ginearálta tú a chur i bhfostú, agus féadann sé a bheith níos deacra fós tosú ag maireachtáil arís ón staid sin. I gcásanna den sórt sin, is féidir linn go léir breathnú ar rudaí sa saol a léiríonn athbhreith, athnuachan, agus go ginearálta tús nua. Mar shampla, gach bliain athraíonn na séasúir, agus le gach séasúr nua, téann an gheimhridh, agus dúisíonn an earraigh agus an samhradh nádúr; fásann gach rud arís agus tosaíonn sé ag maireachtáil go dtí a lánacmhainneacht.

Toisc go bhfuil sé chomh tábhachtach sin a bheith timpeallaithe ag smaointe agus siombalachas nuair a thagann sé chun téarnamh ó mheabhairghalar, bheartaíomar cuid de na smaointe tatú meabhairshláinte “tús nua” is fearr a lua;

• Tatú Fhionnuisce - ar feadh na mílte bliain, ciallaíonn an t-éan miotaseolaíochta seo "ardú as an luaithreach" agus "ag tosú ón tús." Siombail é athbhreith agus tús nua. Ar ndóigh, uaireanta bíonn sé deacair tosú arís, ach cuir an Fhionnuisce i gcuimhne duit, fiú mura féidir leat tosú arís, is féidir leat deireadh do scéal a athrú i gcónaí.

• Tatú féileacán/bolb – tá an dúlra líonta le siombalachas “tús nua”; níl le déanamh againn ach breathnú air agus smaoineamh air. Mar shampla, tá siombalachas bolb agus féileacán doshéanta nuair a bhaineann sé le téama an athbhreithe agus tosú ón tús. Siombailíonn an dá chlaochlú pearsanta freisin agus cruthaíonn siad gur féidir leat a bheith i ndáiríre i do dhuine níos fearr in ainneoin aon chonstaicí a chuireann an saol ort.

• dearadh tattoo lotus Feiceann an chuid is mó de reiligiúin an Oirthir mar an Búdachas, an Hiondúchas agus an Taoism an Lotus mar shiombail d'athbhreith, d'fhás agus d'éabhlóid agus de chlaochlú spioradálta/pearsanta. De réir mar a fhásann an lóis ó bhun an locháin, ag brú a bhealach tríd an láib, carraigeacha, agus carraigeacha chun bláth ar an dromchla, is é an meafar foirfe é do dhuine ar bith atá ag streachailt le meabhairshláinte agus féinmheas. Is féidir le tatú lotus a bheith ina mheabhrúchán laethúil go gcuireann an streachailt a bhfuil tú ag dul tríd faoi láthair le d'fhás pearsanta, ionas gur féidir leat a bheith ar an leagan is fearr duit féin.

• Tattoo iasc Koi – Tá iasc Koi ar cheann de na héisc is cáiliúla san Oirthear. Seans gur chuala tú faoi seo i miotais agus scéalta traidisiúnta na Seapáine agus na Síne ina mbíonn iasc ag streachailt le constaicí a shárú, ach sa deireadh bainistíonn sé maireachtáil agus maireachtáil go deo. Mar gheall air seo, siombailíonn an t-iasc seo athléimneacht, sáraíonn sé constaicí agus achrann, maireachtáil agus an cumas chun saol maith a chaitheamh tar éis gach rud a tharla.

Tattoos Inspioráide Eile

Is féidir le haon dearadh tatú, chomh fada agus a labhraíonn sé leat agus do thaithí, a bheith spreagthach agus spreagtha. Is féidir go mbeadh sé deacair tatúnna a mholadh don phobal i gcoitinne toisc nach bhfuil gach duine mar an gcéanna. Sin an fáth gur theastaigh uainn freisin ailt a chur san áireamh atá tiomnaithe do tatúnna randamacha, a d’fhéadfadh a bheith spreagúil agus inspreagtha.

Is cosúil go bhfuil na líníochtaí seo ar fud na háite, uaireanta fiú greannmhar agus cartún, amaideach agus ag léiriú tromchúis an ábhair. In ainneoin seo go léir, léiríonn siad fós neart, seasmhachta, maireachtáil, féin-troid, agus gach rud a bhaineann le meabhairshláinte mar chruthaitheacht agus mar chuid de do stair phearsanta. Bí cinnte iad a sheiceáil amach agus tá súil agam go mbeidh tú spreagtha ag na dearaí.

Tatú Vera

Ní féidir linn deireadh a chur leis an alt seo gan trácht ar chumhacht an chreidimh sa chomhrac in aghaidh meabhairghalar. Ní gá go mbeadh creideamh reiligiúnach; uaireanta níl uait ach creidiúint ionat féin. Níl gach duine reiligiúnach nó spioradálta, ach braithimid go léir dóchas, gan dóchas, creideamh nó míchreideamh ag brath ar chúinsí pearsanta. Is féidir le heaspa creidimh a bheith ina rud ar féidir linn a úsáid chun athrú agus ansin fás go pearsanta agus dul chun cinn.

Léiríonn easpa creidimh go dteastaíonn uainn smacht a chur ar ár gcinniúint, rud a chruthaíonn arís go mb’fhéidir go n-eascraíonn go leor fadhbanna as riachtanas ró-mhór le féindóthain. Is gnách go mbíonn áiteanna dorcha mar thoradh ar easpa dóchais agus easpa creidimh. Mar sin b'fhéidir gur féidir leat breathnú ar do tatú gach uair amháin agus cuimhnigh go bhfuil creideamh beag agat ionat féin ar a laghad.

Smaointe deiridh

Ba mhaith linn buíochas a ghabháil lenár léitheoirí go léir agus le gach duine a léigh an t-alt seo. Is féidir le streachailt le meabhairghalar agus maireachtáil le drochshláinte meabhrach a bheith tubaisteach do dhuine ar bith. Tá súil againn go gcabhróidh ár n-alt gearr leat bealach a aimsiú chun déileáil leis na constaicí atá ann faoi láthair. Ar ndóigh, ní dhéanfaidh tatú na fadhbanna a gcaithfidh tú aghaidh a thabhairt orthu a réiteach, ach is cinnte go gcabhróidh sé leat iad a shárú. Is féidir le tatú a bheith ina mheabhrúchán iontach ar cé a bhí/tú féin, cé chomh fada agus a tháinig tú, cé mhéad atá tú tar éis fás agus cé chomh mór agus atá tú i ndáiríre. Mar sin ná tabhair suas riamh, creid ionat féin agus cuir muinín sa phróiseas cneasaithe!