10 ionadaithe drugaí nádúrtha ón gcógaslann. II

Cad iad na galair agus na tinnis choitianta eile is féidir linn a chóireáil ag baint úsáide as leigheasanna nádúrtha agus baile? Foghlaim faoi ionadaithe drugaí nádúrtha.

6. Le haghaidh ionfhabhtuithe baictéarach

Úsáidtear antaibheathaigh go forleathan agus, cé go meastar go bhfuil siad díobhálach, déantar iad a fhorordú agus a ithe níos mó, go háirithe ag leanaí. Glacann tú antaibheathach agus faigheann tú réidh leis an ionfhabhtú in am ar bith. Ar an drochuair, ní gan iarmhairtí. Agus tá baint aige le murtall, scriosadh daonraí baictéaracha sláintiúla, gastritis, heipitíteas agus friotaíocht méadaithe antaibheathach.

ionaid nádúrtha

Is antaibheathach nádúrtha iontach é gairleog úr. Oibríonn ola cnó cócó neamhscagtha ar ardchaighdeán, turmeric, cnónna, an mil Manuka thuasluaite, oregano agus tae glas go maith freisin.

7. Do dhaoine diaibéiteas, róthrom agus murtallach

Drugaí antidiabetic ó bhéal arna nglacadh ag diabetics cineál 2 agus daoine róthrom mar thoradh ar ae agus fadhbanna duáin, laghdú ar an méid hormóin thyroid agus testosterone, mar thoradh ar cliseadh croí, etc Mar is gnách, tá an liosta de na deacrachtaí féideartha beagnach endless.

ionaid nádúrtha

Agus mar i gcónaí, tagann an dúlra i gcabhair orainn. Níl le déanamh againn ach ligean dó sinn a chothú agus a leigheas. Sa chás seo, bain úsáid as tae dubh, cnónna, síolta chia, cainéal, brocailí, spionáiste, pónairí glasa agus glasraí duilleacha glasa, chomh maith le min-choirce. Ná déanaimis dearmad faoi chleachtadh coirp córasach.

8. Le anemia

Is iad caillteanas gruaige, tuirse, agus craiceann pale na hairíonna is coitianta a bhaineann le anemia, anemia a bhaineann go príomha le heaspa iarainn sa chorp, ach a bhaineann le tinnis eile freisin. Is minic a úsáidtear forlíontaí cothaitheacha chun easnamh iarainn sa chorp a athlánú. Cé nach bhfuil aon fo-iarsmaí nach dteastaíonn, tá nádúr i bhfad níos fearr.

ionaid nádúrtha

I measc na mbianna atá saibhir i iarann ​​tá: dátaí, síolta sesame, molás, biatas agus sú úll, pomegranáit agus gach glasraí glasa duilleacha mar spionáiste, cál agus peirsil. Déanfaidh biatas úr agus sú úll a ullmhú gach lá don bhricfeasta easnamh iarainn a athlánú go tapa, fuinneamh a thabhairt duit agus cáilíocht do chraiceann a fheabhsú. Ólann roinnt reathaithe maratóin sú biatas go rialta chun a bhfeidhmíocht a threisiú.

9. Ó dúlagar

Is galar de chuid na sibhialtachta nua é an dúlagar. De réir WHO, tá sé sa cheathrú háit i measc na ngalar is coitianta. Beag beann ar a chúiseanna, ós rud é nach bhfuil sé ina ábhar don Airteagal seo, tá úsáid frithdhúlagráin ag éirí níos coitianta agus níos mó, agus níl a gcuid fo-iarsmaí féideartha an-spreagúil arís. Ina measc seo tá codlatacht, restlessness, tiúchan agus cuimhne lag, agitation, taomanna, constipation, boilg suaiteachta, nausea, agus go leor eile.

ionaid nádúrtha

Agus an dúlagar á chóireáil go nádúrtha, tá sé tábhachtach aghaidh a thabhairt air ó thaobh aiste bia agus síceolaíoch. Tá éifeacht suaimhneach ag béilí te agus te bunaithe ar aiste bia vegan, anraithí sláintiúla éadroma, úlla, piorraí, mil, luibheanna cosúil le lus an choire, cumin, mint, pomegranáit, ginger agus turmeric. Ba cheart tomhaltas alcóil, toitíní, milseáin agus feoil a íoslaghdú nó a dhíchur go hiomlán. Tá sé chomh tábhachtach céanna, agus b'fhéidir níos tábhachtaí fós, aire a thabhairt do do shaol inmheánach trí mhachnamh, éisteacht le ceol suaimhneach, damhsa, agus scrúdú a dhéanamh ar smaointe agus ar chreidimh dhiúltacha. Cuidíonn sé go mór le paisean a aimsiú agus an bhrí cheart a thabhairt don saol, ar mian leat éirí as an leaba ar maidin.

10. Le haghaidh strus, imní agus neuroses

Seasann strus agus imní in éineacht leis an dúlagar mar thinnis fhorásacha na sibhialtachta, chomh maith le méadú ar thomhaltas cógas atá dírithe ar a leibhéil a laghdú. Agus in éineacht leo tá fo-iarsmaí, a bhfuil raon iomlán acu, lena n-áirítear, i measc rudaí eile, meadhrán, nausea, easpa comhordaithe, lagú cainte agus cuimhne.

ionaid nádúrtha

Mar is amhlaidh le dúlagar, imní agus strus, tá sé tábhachtach cur chuige iomlánaíoch a ghlacadh, chun an corp, an t-anam créachtaithe agus an intinn a ndearnadh faillí a leigheas. Ith bianna te, sailleacha (saill shláintiúla) agus seachain bianna fuar, rud a spreagann na mothúcháin. Is iad na glasraí suaimhneach is fearr ná beets, cairéid, asparagus agus prátaí milse. I measc na luibheanna tairbhiúla tá cainéal, cardamom, sinséar, cumin, clóibh agus salann Himalayan. Deoch valerian nó bain úsáid as luibh Ayurvedic iontach ar a dtugtar ashwaganha, a mholtar go háirithe le haghaidh neacróis agus imní. Chomh maith leis sin, déan machnamh go rialta, lig mothúcháin dhiúltacha ar shiúl, tabhair dúshlán do chreideamh a theorannú, cleachtaigh análaithe glanta, éist le ceol suaimhneach, agus bain úsáid as olaí aramatacha suaimhneacha. Is iontach an modh Jin Shin Jutsu freisin, ar féidir leat léamh faoi

Bartlomie Raczkowski