Máinliacht chun ró-ithe agus róthrom a laghdú

Tá méadú tagtha ar fheiniméan an mhurtaill le blianta beaga anuas agus tá sé anois ar cheann de na fadhbanna móra sláinte as a dtagann bás. Is minic nach leor straitéisí meáchain caillteanas neamh-mháinliachta. Cuireann an iomarca meáchain isteach ar shástacht mheabhrach, fhisiciúil agus aeistéitiúil. Is é an t-aon bhealach amach é seo.

Shábháil gastrectomy muinchille sa Túinéis saol na ndaoine murtallach

Tá dlúthbhaint ag otracht le roinnt galair thromchúiseacha. Iarmhairtí a d'fhéadfadh duine róthrom a chur i gcoinne bás roimh am. Tá an chuid is mó de dhaoine murtallach ar an eolas faoi na rioscaí a bhíonn rompu. Ar an drochuair, theipeann orthu meáchan a chailleadh in ainneoin iarrachtaí fíor. B’fhéidir gurb é seo an cinneadh ceart.

Buntáistí eile a spreagann tú chun gastrectomy sleeve a bheith agat sa Túinéis

Muinchille gastric idirghabháil saor sa Túinéis. Tagann othair ó gach cearn den domhan chun an oibríocht seo a dhéanamh ag clinicí clúiteacha sa Túinéis. Thairis sin, is é an rud is mó a spreagann othair ná go soláthraíonn an nós imeachta meáchain caillteanas iontach agus buan. Cruthaíodh go muinchille gastric is bealach éifeachtach é 60% nó níos mó de bhreis-mheáchan coirp a chailleadh.

Tásca le haghaidh máinliacht bariatric sa Túinéis

Iarrthóirí Incháilithe máinliacht bariatric i Tanxi caithfidh innéacs mais coirp (BMI) a bheith acu ar mó é ná 35. Ina theannta sin, ní mór dóibh a léiriú gur theip orthu arís agus arís eile a meáchan a rialú tar éis dóibh modhanna neamh-mháinliachta a dhéanamh.

Cén aiste bia a ghlactar tar éis gastrectomy sleeve?

Go deimhin, na tairbhithe seo  beidh orthu béilí deighilte a ithe ar feadh an chuid eile dá saol agus aiste bia ilchéime a leanúint chun aistriú go haiste shláintiúil bia.

Maireann an chéad chéim den aiste bia seachtain. Níor chóir don othar ach bia leachtach a ithe. Teorainn a chur le caiféin, deochanna siúcraí agus carbónáitithe. Má choinnítear hiodráitithe tar éis máinliachta, féadann sé an próiseas cneasaithe a bhrostú agus aimhréití a éascú; nausea agus urlacan.

Ag an dara céim, ba chóir púdar próitéin saor ó shiúcra a chur leis an aiste bia. Ansin, tar éis 10 lá, tosaíonn an t-othar ag mothú ocras arís. Mar sin, is féidir aistriú chuig aiste bia leachtach ardphróitéin agus éagsúlacht cothaitheach tairbheach a ithe.

An tríú céim aiste bia tar éis gastrectomy sleeve (seachtain 3) ceadaíonn an t-othar a chur ar tiubh bianna puréed. Mar sin féin, caithfidh sé fós siúcra agus saill a sheachaint.Chun mothú iomlán, ní mór duit próitéin a ithe ag tús an bhéile.

Ar deireadh, tar éis míosa, tá sé ceadaithe aistriú chuig bia soladach, ag tabhairt aird ar leith ar phróitéiní agus ar hiodráitiú maith. Tá multivitamin laethúil bariatric mar chuid den chéim seo freisin.